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素菜荤吃的红烧冬瓜

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简介
红烧冬瓜是浙菜中的家常菜,冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗,还能解鱼、酒毒。
用红烧的方法来烹制冬瓜其味道鲜美,入口即化,肉香浓郁。香菇的香味和冬瓜的味道融入在一起十分诱人。红烧冬瓜...(展开)食材
主料
冬瓜500g
香菇20g
辅料
葱适量
姜适量
糖5g
酱油10ml
盐2g
八角1个
食用油适量
步骤

1.冬瓜切成4--5厘米的方块。外皮上切成十字花刀。

2.葱切段,姜切片。

3.香菇切成小丁。

4.在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。

5.锅中放油,下入冬瓜皮朝下煎至,

6.煎至表皮上色。

7.冬瓜推向一边。爆香八角和葱姜。

8.下入香菇翻炒。

9.把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。

10.加入糖 盐 酱油和清水烧开。

11.烧至汤汁浓缩,冬瓜软烂即可。
小贴士
烧至冬瓜时,瓜皮一直朝下,不要翻动。


1楼2013-06-16 16:51回复
    看上去很好吃,明天试试看


    来自Android客户端3楼2013-08-26 00:00
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      十字花刀怎么切……


      来自Android客户端4楼2013-08-26 21:00
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        不怎么好吃,是我的技术问题吗?


        来自Android客户端5楼2013-09-02 13:08
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          看上去超级有食欲呢~


          7楼2017-01-21 10:26
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