06月02日漏签0天

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【一个月瘦十斤】

以后每天早上6点起床，洗衣服，晚上八点去暴走，十点半以前必须睡觉，控制食欲，适当进食，不暴饮暴食，看看一个月能不能瘦十斤~

绝对能

哈哈，决心好下，行动难行

带住我一路吧

能么。

我也想减肉肉

默默的留下经验就走、楼主请忘记我、让我深藏功与名。

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