马礼堂著 马栩周整理 《正宗马礼堂养气功》
养气功有通淤导滞、散毒、解结、修残补缺之大用，以补养真气为主，不会泄气，对于歌舞工作者是有帮助的。
歌唱时必须用丹田之气。一个好的音乐工作者，练养气功培育真气，唱歌效果都很好。真气充足，丹田有力，才能唱出好效果。吴素秋同志对此很同意，郭兰英同志也有亲身体会，和我谈过多次。
有养气功修养的人和一般人不同。我年过八旬，讲课两三小时，气充足，声洪亮，不觉疲劳，不显气短，就是靠平时的气功修养。 还有一点，演剧的表情也需要在情绪稳定、保持中和之气的境界中，才能唯妙唯肖地表演出来。养气功松、静、自然，率性而行的锻炼，可以使表情肌随意支配，纯任自然，毫不勉强，真情节，真性格，真能吸引观众。郭兰英同志排演白毛女时，正当病后无力，精神萎靡，想吃点补药勉强支持，我帮助她加倍练功，忘掉一切，竟获可喜成绩。
