据说是老中医开的三个祛痘土方法
1将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好
2新鲜土豆去皮切薄皮，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡
3马齿笕草（中药）捣碎榨成汁直接涂在患处，或加蜂蜜调水当面膜用，敷二十分钟后清水洁面

吃它们再多也不会胖
1肠胃清道夫：木耳
2超低热量能手：冬瓜
3燃脂瘦身高手：口蘑
4低卡高迁冠军：西兰花
5代谢多余脂肪的行家：土豆
6零热量美食：海带
7好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋
8吸脂专家：冻豆腐
9最佳早餐瘦身品：香蕉
10瘦身大餐：鱼

养胃：
1。最养胃的：面条
2.如果熬粥，少放点苏打进去
3.小米粥就馒头，可以养胃
4.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是水
5。胃不好，要少食多餐
6.大枣，豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜健脾和胃
7.花生，蜂蜜都是养胃

十类好零食
1.葵瓜子：可以养颜
2.花生：补充维生素B2
3.核桃：可秀甲
4.大枣：预防坏血病
5.南瓜子和开心果：适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞
6.奶糖：含糖，钙，适当进食能补充大脑能量
7.巧克力：有使人心情愉快及美容的作用
8.芝麻糊：有乌发，润发，养血之功
9.葡萄干：有益气，补血，悦颜之益
10.牛肉干，烤鱼片：富含蛋白质，铁，锌等，适食令人肌肤红润

啧啧啧。我要减肥！！！

让你一夜爆肥的睡前食物：
1：全麦苏打饼;
2: 罐装果汁;
3: 番薯片；
4：雪糕；（话说我就吃了好多）
5：巧克力;
6: 普通可乐；
7：啤酒；
8：热狗肠;
9: 曲奇饼；
10：烧鸡；
11：白砂糖；
12：牛角面包

美肤三招
1：萝卜汁祛斑，脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会消除
2：酸奶加蜂蜜保湿，将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷上一层，15分钟后用清水洗清
3：醋与甘油嫩肤，将醋与甘油以5:1的比例混合，涂抹面部，每日坚持皮肤就会变得细嫩

哟西，冬菇，你终于冒泡了