孕妇、产妇要喝牛蹄筋汤。产妇最常见的毛病就是腰腿疼，甚至畏风头疼；这种毛病可能伴随一生。有些医生说这是月子病，有些医生说这是风湿病；然而无论怎样治疗，好像都不管用。那么到底是什么病呢？告诉你，这是缺乏硬蛋白！怎么治呢？去喝牛蹄筋汤，或者骨胶原汤。管用吗？你喝上几个月就会根治。什么道理呢？俗话说：“儿是娘身上掉下来的肉。”那么，娘身上要掉下来什么肉呢？

我们常常发现，妇女生完孩子之后，粗大的下颌骨变小了、粗大的手指骨变细了、粗大的脚趾骨变细了，这就是胎儿摄取了母亲骨胳的硬蛋白，而制造了自己的骨胳。因此娘身上掉下来了大量的硬蛋白。也正是因为如此，孕妇和产妇必需补充硬蛋白。遗憾的是，许多医生说这是缺钙。然而大量补充钙剂是危险的，这是许多妇女发生动脉硬化和脆骨病的原因。

孕妇不要吃海产品。有人说，孕妇吃了兔子肉，生下孩子是三瓣嘴。这可能是无稽之谈。但是渔民说，孕妇吃了螃蟹，生下孩子是八条腿；吃了虾米，生下孩子是罗锅。这似乎有点儿道理，因为螃蟹、虾米是肮脏的食物。可笑的是，现在有人号召孕妇多吃生猛海鲜，据说是为了补充营养和钙质；要知道海产品都是肮脏的，难道孕妇不怕生下中毒的小孩子吗？

产妇不要躺着喂奶。产妇要坐着喂奶，这样才能避免婴儿吃奶以后的吐奶现像。这个问题很简单，我们人类不能像狗一样趴着吃东西，而必需让食物顺着消化道向下滑行。因此即便婴儿吃奶以后，奶水顺着消化道向下滑行；我们依然要轻拍他的后背，让他打出几个气嗝才能让他躺平。如果产妇躺着喂奶，那么婴儿吃奶以后就会吐奶。

产妇身上不要搽香水。婴儿在一个月之内看不见东西，但是对于气味非常敏感。而强烈的气味会造成婴儿过敏性反应。要知道，极臭的粪堆会把人熏晕过去。同样的道理，香水的气味也会抑制婴儿的呼吸。孕妇和产妇需要清肠吗？是的，每个月必需清肠一次。

不要探视产妇母子；因为产妇母子很虚弱，容易被人传染疾病。过去，产妇门前挂一个小红布条，谢绝探视，这叫避踩奶。现在谁知晓？

（4）小儿衣服，一定洗旧。
给小孩子买的新衣服，尤其是贴身的衣服，一定用清水反复洗过再穿；这是因为许多衣服的制造流程是有害的。过去的工艺是用淀粉漂洗，这样就会使衣服坚硬笔挺。现在的工艺更是五花八门，使用的化学试剂令人瞠目结舌。

例如，校服是学校规定的统一样式的学生服装，已经成为学生日常生活必需品。但是有些企业在生产校服的过程中，不仅大量采用劣质布料，而且直接使用油漆等化工原料，对于校服进行加工处理。连生产者自己也坦言：“闻起来气味那么大的衣服，甲醛含量肯定严重超标。”。
中国纺织工程学会染整专业委员会指出，甲醛接触到人体分泌的汗液等还原剂后，有可能合成致癌的胺类化合物。I

据了解，目前生产校服的除了一些不正规的小型服装厂外，很多是家庭作坊式小厂；正规服装厂基本不生产校服，因为要保持低价位。专门负责服装产品质量监督检验的质检中心的人说，服装产品尤其是校服，只要能闻到异味，其产品质量就可能不合格，可能存在甲醛超标等严重质量问题，长期穿这样的校服，会对学生的身体健康造成一定的影响。
外衣如此，内衣也不保险，还是小心为妙。

（5）萝卜山楂，药铺搬家。
刘纯在《短命条辩》里说：“胎儿出世。必有产伤。可用萝卜山楂气化。”。也就是说，胎儿通过母亲的骨产道，必定受到挤压伤；如果不把损伤气化，那么任何微小的损伤都会影响孩子的一生。尤其是脑部的损伤，将来就是发生颠痫的祸根。因此必需升提新生儿的胃气。怎么升提胃气？用萝卜山楂水！那么家长怎样熬萝卜山楂水呢？
①把50克白萝卜切丝。
②把50克生北山楂果洗净；如果没有山楂果，那么用50克生北山楂片也行；不过一定要先泡30分钟。
③把白萝卜丝和生北山楂果，放在玻璃锅里；没有玻璃锅，可以用铝锅。
④在锅里放500毫升水。
⑤大火熬开，小火熬半小时；熬一次即可。
⑥把熬好的水放在暖壶里。
⑦千万不要加糖。
⑧每次给孩子喝；从50毫升开始慢慢加量。
⑨不必强调孩子每天必需喝光500毫升，因为产妇也要喝。
⑩随着年龄的增长，萝卜和生北山楂果的剂量要增加。但是最大剂量是100克白萝卜，100克生北山楂果，放一升水。
为什么让小孩子用萝卜而不用广木香呢？因为小孩子嫌弃广木香的药味；而白萝卜没有怪味，并且有微弱的开胃作用；因此古人使用这种方法，去保持小孩子的胃气。实际上，任何婴幼儿都爱喝萝卜山楂水，不知这是为什么。
不过，自古以来就有萝卜山楂，药铺搬家的说法；可能确实能够使小孩子保健。至于有人说，萝卜就茶，气得大夫满街爬；我只是听相声演员说过，而不是中医所言。因为中医历来反对喝茶，说茶有茶毒。

怎样使用萝卜山楂水？
①给小孩子用的奶瓶一定用玻璃奶瓶。现在流行塑料奶瓶，据说不怕摔。然而塑料制品在温度超过摄氏65度的时候，就要肯定释放化学分子。而这些化学分子对于人体是有害的。为了保险起见，我们不要使用塑料奶瓶，而要买玻璃奶瓶。奶嘴是用硅胶做的，这是安全的。奶嘴要用粗针烫眼儿，不要用剪子铰开。有人说，古代没有奶瓶。错了，古代有瓷器奶瓶，是给小孩子预备的。
②任何喂食的水温，要保持在摄氏37度。
③小孩子刚生下来，必需首先喝萝卜山楂水，等他排出黑色的胎便之后，才能喂奶；否则蓄毒内发，必生大热。有人说，新生儿不吃东西哪来的粪便？
告诉你，这是消化腺的分泌液在大肠里，受到蛋白分解酶的作用而形成的半固体；这种黑色的胎便必需及时排出，否则胎毒未清而致热。一定要排出胎便之后，再开始喂母奶。有人说，胎毒之说没有道理。是的，可能是无稽之谈。但是喝萝卜山楂水，有益无害。

④产妇要每隔四小时喂孩子一次奶，其余时间喂萝卜山楂水。
⑤在孩子出生三天之后，在萝卜山楂水里加入20％的苹果汁。
⑥在孩子出生一个月之后，要补充钙类。最好用萝卜山楂水熬100克鸡蛋壳；依然是大火熬开，小火半小时。或者把葡萄糖酸钙片1.5—3克，溶化在萝卜山楂水里。
有人说，补钙必需加用维生素D。错了，古代没有维生素D，孩子都会发生佝偻病？不是，因为喝苹果汁是补充全面的维生素；而单独补充维生素D，会造成维生素的不平衡。

⑦在孩子出生三个月之后，在萝卜山楂水里加入20％的牛蹄筋汤。
要知道，人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。胶原纤维大约占人体组织的50％；人的内脏含有胶原纤维，人的肌肉也含有胶原纤维，人的骨胳更是含有胶原纤维；甚至连接内脏的韧带、分离肌肉的筋膜、以及连接肌肉与骨胳的肌腱也是胶原纤维。
因此胶原纤维对于我们人类太重要了。这是预防孩子得软骨病、痔疮、癌症、疝气的重要措施。也就是说，如果我们家长，能够有意识地给小孩子喝牛蹄筋汤，那么小孩子就不会给我们找麻烦。
⑧在孩子出生六个月之后，早、中、晚各喝一次保元汤粥。就是用保元汤熬玉米面粥、小米粥、大麦片粥。在粥里要加一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。
⑨在孩子出生一年之后，可以加吃蔬菜，要剁成菜馅；但是不要喂肉块、鱼块、鸡蛋、更不要吃蛋黄。
⑩家长每天让孩子喝萝卜山楂水，才能让孩子平安。直至孩子长到三岁才可停用；改吃养正散。
总之，必需让孩子一生保持旺盛的胃气。
产妇也要喝萝卜山楂水，因为产妇也有产伤需要气化；当然喝了萝卜山楂水，产妇也喊饿，也就不易生病。产妇过了十二天就应当吃普食；尤其是要吃一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。因此自古就有萝卜山楂，药舖搬家之说。
有人说，这是什么破玩艺儿，现在谁还用这个方法？错了，别看萝卜山楂不值钱；但是过去是贵族必用之物，现在也是许多美国人的宠物，更是许多海外华人的必用之物。