记得初入大成拳之门时，长明老师鼓励我们坚持练功、好好练功时，经常说得一句话是：大成拳是好东西。开始时，我还半信半疑。我好奇心较强，就想试试，证实一下。接下来，我学老师刻苦练功的精神，天气无论好坏，练功是必修课。我是真付出了，也得到了回报，因为，我得到的收获最多，我也真正领会了付出多少，收获就有多少的真正含意。大成拳确实是好东西！王芗斋前辈创造这么个拳真了不起！