你是为什么要戒烟的呢？

那再抽抽，明天再来打卡。。。。
那没法破

“过两天或者明天再戒”的想法，很明显就是现在想抽烟，用戒烟后不抽第一口来破解!加油！你能行！

这就明显是烟瘾领导您的大脑产生的想法.戒烟是戒的什么时间的烟?戒烟就戒的是当下的烟,因为过了现在的一刻,我们的身心就变化了,就不是现在的自己了,我们只活在当下这一刻中,所以今后怎么样是今后的自己应该操心的事.

说白了,你这是没下决心的后果,你想你要是抽了,这两天的罪白受了,你不觉得可惜吗?我借到3天的时候做了个梦,在梦里我突然发现我手里叼着一根烟,自己都不知道什么时候点的,这样这几天不是白受罪了,想到这简直要恨死自己,最后突然醒了,发现是梦,当时感觉好庆幸。

吸烟的想法需要尼古丁的支持,但是你又在戒烟,为了满足双方的要求,你先给我点尼古丁,你明天再戒,这不是两全其美吗?
这出戏的欺骗性有木有?目的是什么?

戒烟开始,必须时时学习吸烟有害健康的知识,经常思维戒烟给自己身心带来的伤害,熏染自己的内心.把房间布置一下,挂上宣传戒烟的图片,手机上也多储备几张,以备时时观看.
见到有人吸烟,能劝戒的就劝一句,哪怕说不出口,就在心里默默祝愿他戒烟也好;别人递烟,就说,吸烟有害健康,我戒了,您也戒烟吧.然后尽量远离有二手烟的场所,吸二手烟,也是吸烟.把有关吸烟的一切东西都扔了,把诱惑的缘切断.
见到吸烟的人就祝愿他戒烟,这是防止复吸的手段,我现在每天,见到每一个都坚持这么做.

@染尘木头 @脚大的人 @淡听风水 @yaoriu @这烟吸不得　　　谢谢你们

呵呵！很简单不过的道理。只要你点上烟，那你前面所做的一切都是白做。一切从头开始！