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1楼
2013-06-11 10:49
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一楼给奋斗着的布丁!
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3楼
2013-06-11 10:50
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殇逝亦
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熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮
助。 5重能让人更有精神和精力,而且有意于皮肤的果汁是:
1、 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰
块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。
2、 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的
很多能量。
3、 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素
C,补充体能而且美容。
4、 一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌制成清凉的黄瓜汁。
IP属地:江苏
5楼
2013-06-11 10:51
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