虽然说以前学过那么多的减压方法，但是真正面对的时候似乎还是有些焦虑。一方面想着早点把事做完，另一方面拖延症又在干扰，其实还是潜意识里抗拒这种任人摆布的感觉，凭什么让我怎么做我就得言听计从，不能有点自己的想法么？