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打一趟太极拳,有没有效果,检验的指标之一是你的口中津液生几次

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如题,津液产生几次,也是作为检验太极拳锻炼效果之一。不知网友是否由此经验,欢迎有识之士来一起讨论,禁止污言秽语!


1楼2013-06-05 08:18回复
    我还真没注意这事。体会一下。。。


    IP属地:辽宁2楼2013-06-05 08:31
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      2025-06-22 23:03:26
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      有,只要心静,体松。


      IP属地:安徽3楼2013-06-05 08:42
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        说的有一定道理


        5楼2013-06-05 09:15
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          自己现在注意一下口腔,五分钟别咽口水,行么?别闹了,正常生理现象,别搞这么玄乎


          IP属地:浙江来自手机贴吧6楼2013-06-05 09:44
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            IP属地:河南7楼2013-06-05 10:51
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              8楼2013-06-05 11:14
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                在动时,要以心行气,以气运身,以腰脊率领,牵动四肢,绵绵软软,松松沉沉,势如行云流水,抽丝挂线,绵绵不断,又如长江大河滔滔不绝的。将一趟太极拳形容出来,不是四肢局部之动,练后有甜液生于口中,便是练之得法处,身心已感泰然。如此可坚持日日按时练功,不要间断,以后就会有显著的进步。假如练后口中没有甜液发现,这便是练之不得法,心神未静下来,在这种情形下,就不必按时练功了,当速请太极拳明师指正了,否则毛病暗出,则更不易改正。
                这是李雅轩前辈说的,我深有体会。练拳时一定要松,要柔和,不要用力而要柔,因为有了柔才能体会到里面的刚。这个柔不是软,是功力。练到了就自然知道什么是柔了。


                IP属地:江苏9楼2013-06-05 12:28
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                  2025-06-22 22:57:26
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                  只要一开始习练,其练中就有津液生岀,习练时间长次数亦多,......不以几次来计。


                  IP属地:四川10楼2013-06-05 13:11
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                    11楼2013-06-05 14:46
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