一些嗜茶和 善饮茶者，一日不同的时间安排饮用不同的茶叶。
清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。
上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率 。
　　午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点 心和果品，可解困提神，补充营养。
　　晚上，与朋友或家人团聚在一起，泡上一壶乌龙茶，清香味醇，且耐 冲泡，边谈心边喝茶，别有一番生活情趣。