回复：从此刻起，认真对待唇炎

心情好，种了个草

我来关心下楼主啦，感觉还好吗~要我给你介绍几款广东粥嘛？
我上夜班两天没怎么睡觉人都快死了

有吧友认为楼主好了些，呐，其实我没有痊愈迹象，但现在暂时确实看不太出来有唇炎，半个月前楼主嘴巴结皮很厚且颜色偏黄，无奈涂了奶奶那种黑色药，使皮掉的快些嘴巴也黑了一段时间，之后就因为看到吧友告诉我嘴巴皮后是因为发炎，我就觉得会发炎那一定是嘴巴卫生不到位，其实我有常常洗嘴唇，但自来水很脏且每次洗完是用餐巾纸拭擦，变换成了纱布和温开水，吃饭时尽量不挨嘴唇，饭后漱口，再纱布打湿轻轻按压嘴唇，然后涂茶油保湿。我觉得嘴唇皮没那么厚就是这个原因吧。

1。刷牙尽量用烧开过的水2。牙膏尽量不要沾嘴唇3。饭后漱口 温开水打湿纱布清洗嘴唇 4。天然保湿物保湿5。勤锻炼 6。忌口同时保证营养 （7。睡前热水烫脚）

及第粥
主要是猪肉，粉肠，猪肚，加花生熬得，放点点姜丝，补气血的
山楂粥
这个是甜的， 山楂 黑枣和冰糖煮的，是助消化的，山楂很好的帮助消化油脂，楼主还在减肥的话可以吃，不吃太甜就好
红豆花生枸杞粥
这也是补气血的，可以放红糖，但不能多吃，多吃会上火

感觉不太好，我决定明天把零食都丢掉，贪吃鬼！戒零食

喔大姨妈来了抵抗力减低会不会是感觉不好的导火索，睡了，晚安，明天继续豆浆牛奶蔬菜粥

我怎么觉得自己越烂越里面了 哎...是不是喝多了牛奶豆浆呀 那明儿开始不喝牛奶只喝豆浆好了

莫名其妙严重了 原因可能有1：牛奶2：豆浆3：新牙膏 这三样都得停了

...嘴巴渐渐稳定了一点点，也就是不容易看出来.不过没什么大变化，也没有痊愈迹象，慢慢来，我不急，已经做好几年抗战的心理准备，现在体重已经恢复大学时的状态，还是值得开心，瘦了18斤了，我妈妈开始有点担心我这样下去会过瘦

好在我每天都有把每餐的食物尽量弄得保留原始营养，大家不妨多喝粥，喝粥比吃米饭还要有营养。