回复：从此刻起，认真对待唇炎

奶奶还带了土鸭蛋来，楼主最讨厌吃鸭蛋，但没办法啊，鸡蛋吃不得就吃鸭蛋咯。营养得跟上

听吧主哥哥的，用艾叶泡脚，不过艾叶不能天天泡哦，会泻气@安静メ死去

奶奶说想了好久帮我配的药，灰灰的还有好多颗粒，真心不敢用，晚上姑且涂一晚试试吧，奶奶还叮嘱了爸爸给我去山上采哪几味草药熬水喝，跟奶奶并不亲，但还是好感动

每天吃好多 但可能因为要锻炼 又被消耗了 身体真的好了吗？昨晚发烧半夜冷得要死盖2床被子也不管用，一觉醒来，自行退烧了- -（我每个夏季和冬季都要各发高烧一次，已经变成生理钟了，不过昨晚应该是低烧，或第一次艾叶泡脚，有点着了凉）

超级伤心，嘴巴掉皮了，掉皮地方现在很红很红，感觉嘴唇太薄了，不知道什么情况，以前没有过，我觉得是严重了，所以是不能涂茶油吗？但我现在又搽了，实在不知道该如何保湿。心情down到底。

凌乱后还是该冷静，反正现在出门也不是很明显，就不要太伤心了，冷静下来今天让妈妈买了芝麻和核桃，每天喝粥的话放一把芝麻，核桃每天吃2颗，刚刚上网买了农家自制薯干，太想吃零食就吃这个吧，女孩子还要记得每天吃几颗红枣，but。。。能吃红枣吗？

嗯，楼主吃完饭会用纱布沾烧开过的水，轻轻按压嘴巴，直到干净为止，（之前我是直接用自来水扑到嘴上然后餐巾纸擦干）并用茶油保湿，说不清楚好没好，有时觉得更严重有时又觉得好像好了些，但明确的是嘴巴结的皮不怎么厚了，保湿后，嘴唇看起来已经不怎么明显（除非沾水）所以唇部的清洁非常重要，不能忽视，刷完牙也要清洗嘴巴。

我的贴越来越像是身体素质提高贴了，不怎么提到唇炎，都是记生活，咳咳，稍晚楼主就去锻炼了，不管嘴巴好没好，诸位切勿放弃运动

最近我有强烈练太极拳的欲望，但因各种原因有些纠结，比如要出门，但怕外面的风和阳光。说个我身边的例子，楼主身体差可能和遗传也有关，我爷爷是糖尿病去世，大伯父是癌症过世，2伯父有糖尿病3伯父有糖尿病和肝炎，大姑有糖尿病，我爸爸呢多年前也有肝炎（小三阳）但他练太极拳很多年，也曾因机缘遇位老人教导些呼吸吐纳的浅显气功，结果是前几年检查身体，肝炎没了，前几日单位组织全身检查，也没有复发迹象，医生认为应该是太极拳缘故（从没吃过药）我爸打太极可能至少15年，近几年倒是懈怠了些，我爸爸希望我可以去学这个，对身体大有裨益，所以正在纠结中。顺便建议各位有条件的可以去学这个。百利无一敝。

平时就这个样子，湿的时候就起白皮我没照相。

心情好，种了个草

有吧友认为楼主好了些，呐，其实我没有痊愈迹象，但现在暂时确实看不太出来有唇炎，半个月前楼主嘴巴结皮很厚且颜色偏黄，无奈涂了奶奶那种黑色药，使皮掉的快些嘴巴也黑了一段时间，之后就因为看到吧友告诉我嘴巴皮后是因为发炎，我就觉得会发炎那一定是嘴巴卫生不到位，其实我有常常洗嘴唇，但自来水很脏且每次洗完是用餐巾纸拭擦，变换成了纱布和温开水，吃饭时尽量不挨嘴唇，饭后漱口，再纱布打湿轻轻按压嘴唇，然后涂茶油保湿。我觉得嘴唇皮没那么厚就是这个原因吧。

1。刷牙尽量用烧开过的水2。牙膏尽量不要沾嘴唇3。饭后漱口 温开水打湿纱布清洗嘴唇 4。天然保湿物保湿5。勤锻炼 6。忌口同时保证营养 （7。睡前热水烫脚）

感觉不太好，我决定明天把零食都丢掉，贪吃鬼！戒零食

喔大姨妈来了抵抗力减低会不会是感觉不好的导火索，睡了，晚安，明天继续豆浆牛奶蔬菜粥