目标：通过此贴来监督自己，让自己养成良好的生活习惯。
规则：通过签到的方式，每天（以睡觉时间和起床时间为时间点）写上签到内容，内容包括自己想要达到的习惯。适合自己的习惯才是最好的习惯，所以习惯内容会不断更新和改良。可能会遇到特殊情况，不能来更新，但最多不超过两天。
ok，let's go!!