网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月30日
漏签
0
天
健美吧
关注:
695,665
贴子:
16,785,361
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
1
2
下一页
尾页
60
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回健美吧
>0< 加载中...
走一走看一看这个2B让我无语!!!
只看楼主
收藏
回复
DF先森丶
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
送TA礼物
1楼
2013-06-02 14:23
回复
DF先森丶
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
求解!!!!!!
2楼
2013-06-02 14:23
回复
收起回复
2025-06-30 08:21:39
广告
DF先森丶
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
http://tieba.baidu.com/p/2365453886
地址
4楼
2013-06-02 14:29
回复
收起回复
Real_Adiaos
知名人士
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
练背肯定是不可能,只是在深蹲过程中调动了很多的背部肌肉
IP属地:四川
6楼
2013-06-02 14:32
回复(5)
收起回复
75475680
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
那人的意思应该是 深蹲练核心力量把。。对其它部位都是有帮助。。
IP属地:湖南
8楼
2013-06-02 14:39
回复(1)
收起回复
吉星高照
意见领袖
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
深蹲刺激雄性激素分泌,对全身肌肉发展都有很大帮助。
IP属地:黑龙江
9楼
2013-06-02 14:52
回复(2)
收起回复
23乔迷
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呵呵,别让这帖子沉了。
深蹲对背部和卧推的好处稍微深入点爱好者都知道。还有别一口一个2b,很不礼貌的,大家都是讨论讨论 总有各自的意见的。
10楼
2013-06-02 14:58
回复(1)
收起回复
JJB基基Bi
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我所了解的是刺激睾丸酮之类 对全身的肌肉都有间接好处
IP属地:广东
11楼
2013-06-02 15:32
回复
收起回复
2025-06-30 08:15:39
广告
龙啸i鹤銮
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我觉得你是没理解他的意思, 深蹲会刺激睾酮的分泌,进而对全身增肌都有帮助,可能他是这个意思吧
12楼
2013-06-02 15:55
回复(1)
收起回复
莫洛托夫钢琴键
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我去 NBA不是打拳击的么!
IP属地:北京
13楼
2013-06-02 16:20
回复(1)
收起回复
小煮剑
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
的确,深蹲如果用力量举的训练模式的确可以提高卧推,另外,深蹲没有很好的背部肌肉调动支持控制力也会影响深蹲
IP属地:上海
14楼
2013-06-02 16:40
回复(1)
收起回复
hzd110120
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
深蹲是核心 对全身肌肉都有帮助 也会调动背部肌肉 楼主别嘴硬了 事实就是这样
15楼
2013-06-02 16:43
回复(8)
收起回复
Z俊尧
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主的意思是练习背部的时候不用做深蹲这个动作,那个人的意思是练深蹲可以增加核心力量,对卧推等有帮助。都没错。。不在一个层面上。。没必要讨论。。
16楼
2013-06-02 17:00
回复(1)
收起回复
冰倫生
人气楷模
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
走路还锻炼胳膊呢,但是在健美里面训练这个词比较严格,要说为了背去搞深蹲的话只能说他2
b
来自
Android客户端
17楼
2013-06-02 17:01
回复(1)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
高考后的暑假应该去打工吗
1501050
2
毕业季在学长宿舍捡到宝了
1305783
3
AG实力断层零封DRG
771498
4
BLG横扫G2挺进MSI正赛
766402
5
哈人!昆虫恐怖故事来了
663775
6
崩铁3.4你会抽白厄吗?
636072
7
原来空调是最好的招生宣传
479481
8
白玉兰组委会疑似内涵刘亦菲
415008
9
为何各种作品都主张放弃复仇
315168
10
等等党赢麻!5070TiSUPER曝光
285740
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示