团队有的时候就要像足球队一样，有着一个共同的目标、不畏艰辛、分工协作、有着共同的语言、有着默契的团队节奏感、有着成就感！
而拓展训练，是一次身心的大洗礼，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
据统计、很多足球、篮球和其他的运动员、在入队训练的时候多开展一次户外拓展训练！
拓展训练让我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
拓展训练主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
拓展训练很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的