以前身体很好总是爱出去转呀玩啊,可现在那也不想去见人紧张,脸红,,觉得什么都不如别人,我现在20,主要症状是眼睛酸干,眼睛无神飘,不敢看人,没定力,黑眼圈严重,紧张脸红,吃饭自己的家人都会脸红流汗,我服透了,怎么办呢,有没经验的人,我现在已经戒了20天,努力戒是没问题了,我不早泄,早上勃起也没问题,就是眼睛无神,和紧张,心理个方面,