前几天得知我的一位好友因为事业合作的事弄了一身的病、一身的事，我的心就很纠结，不知道用什么言语去安慰，用什么方法去帮助，郁闷了一夜。
第二天起床时，浑身没劲，头昏昏沉沉的，后背像背了一座山一样酸疼酸疼的，干什么都提不起劲。我就想这是怎么回事？为什么会这样？我让自己的心静下来之后，慢慢的想明白了，朋友是我的磨刀石在磨练我，看我遇事着不着急，冷静不冷静。想通以后，我的头也不昏了，后背也不酸疼了，心情也好了很多，可是还没有完全恢复。
后来给老师打电话，老师告诉我：我的好友没有放下，把金钱、名利看的太重了，要学会放下，学会舍得。是呀，老师说得很对，放下就是快乐，放下就是幸福，放下就是健康；舍得舍得，有舍有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。有付出就会有福报。我把老师的话转告好友后，好友的病好了很多，心情也开朗了很多，我相信，好友很快就会走出来的。
星期四下午去家园学习，大声地读《弟子规》、《大学》、《静思语录》、《你认识自己吗》，读完后，心里特别的舒畅，缠绕自己的坏心情没有了，心里的那股郁闷之气也跑得无影无踪了。
我很感恩好友，是他让我得到了磨练，得到了提升。我更感恩，在老祖宗留下的经典里吸收到了正能量。