女性月经不调推迟怎么办?大多女性朋友都会存在月经推迟的情况存在，对于月经推迟，这是月经不调的一种情况之一。对于很多女性对于月经推迟，只是进行了缓解，没有引起足够的重视。那么女性月经不调推迟怎么办呢?下面请权威妇科专家为大家作详细的介绍。
　　女性月经该推迟怎么办?主要有以下几点：
　　1、要保持心情的愉快，不要受到精神刺激和情绪影响，有的在月经期有腰酸、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定、容易疲惫等现象，均是正常现象，不要太紧张。
　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器，卫生清洁。月经期不要进行房事。注意保暖，不要有寒冷的刺激。对于经血量多者，忌食红糖。
　　3、内裤要棉质、柔软，通风透气好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4、月经推迟了，不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝热水，保持大便的通畅。对于血热者，经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者，平时必须增加营养。
　　专家关于女性月经不调推迟怎么办，先为大家介绍到这里，相信您已经在原有的基础上有了更深一步的认识。在这里，专家还需提醒广大月经不调患者，发现此病以后，一定要尽早到正规的医院接受检查与治疗。如果你还有想要明白的知识，请拨打我们的健康热线0795-2192999或在线咨询我们的专家。