原来，师爷年轻时与一对兄弟经常动手切磋。兄弟俩从来没赢过师爷。半年后，师爷遇到兄弟俩再次动手，竟然没有占到便宜。师爷知道他们肯定有奇遇。兄弟言语支吾，不肯明说。师爷没办法只好夜探他们家宅，趴墙头看他们练功。原来是一个老头教他们一种功夫。第二天师爷来到他们家明说要学他们的功夫。兄弟二人不肯、他们说：老头教他们功夫的条件是让他们兄弟养老送终。师爷立即说，愿意三人共同将老头养老送终！后经老头同意师爷他们三人一起学习这项功夫_____即易筋经。后老头去世前将这本书送给了我师爷杨昆先生。（以上关于此书来历俱为杨昆先生口述）

正是源于杨昆先生尊老重义，给老人养老送终。（当时我师爷家境也不富裕）故花费了极大代价才学到内功心法易筋经。老爷子寿至九十一岁，亦与此有关。此书一共六本，当我再次见到此书时只剩两本半残书。师爷告诉我、我的一位师兄要给大家整理复印，还回来就这样了，大家都没有见过此书复印件，此人以后再也没有来过师爷家。随后师爷将这两本半残书送给我留作纪念。我于2004年5月26日将此书在我师爷灵前还于我师爷后人手中。九年前的今天，是我师爷杨昆先生入土为安的日子。仅以此贴此故事纪念杨昆先生逝世九周年！！！

楼主忠德忠义

《增演易筋洗髓内功图说》系养生气功著作，全书共十八卷。清周述官编撰于光绪二十一年（1895年）。
　　清光绪十九年（1893年），僧人静一空悟将少林功法传授于周述官，并将《增益易筋洗髓内功图说》十二卷（按，迄今为止，未见有关目录学著作著录）授于周氏。临别戒之曰：此祖师真谛，非十八家支流可比。并嘱之曰：学成后，有心得处，可增演妙谛，以广慈航。后周述官在前人《易筋经》、《洗髓经》、《内功图说》等书基础上，旁搜博引诸家气功理法编撰成《增演易筋洗髓内功图说》，共十八卷，订为十册，亲书三部。至民国十九年（1930年），此书仅存一部，周氏之学生张瑶恐其失传，故同年予以石印，此书方得面世。但流传绝少。
　　本书前两卷述揉腹法、采日月精华法等功法；论动静互根、元精元气、运功通关、定功通关等功理。第三至十七卷系正身、侧身、半身、屈身、折身、纽身、倒身、翻身、行身、坐身。定身、卧身诸图说及摩腹内壮功、十二段锦、分行外功等功法，末卷对六根、坎离、前三关、后三关等气功词语予以简释。

霍氏八极拳手上也有一套易筋经 秘不示人 是为化去八极拳过于刚爆的劲力 一共八套 现在只有天津的霍文学手上有 他也很少演示 徒弟里最多的也只学到四套 不知道有没有关联

董海川就 懂易筋洗髓。。。不 是八卦里面有吗？

原来杨昆前辈的洗髓易筋经不是从八卦门得来的。
看来好东西真是有造化者得之。

上书选出四种流传影响比较大的《易筋经》进行考证，最后得出结论。

其实，书的价值不在于它本身的价值。而在于它落在何人手中。货卖与识家，即千金难求。我们所习练的易筋经也与书中不完全一样。我想我师爷和那无名老者（我故且称之太师爷，因他们有师徒之实，无师徒之名）都很重视此书。在那消息闭塞的年代，此书必有过人之处。只不过不足为外人道而已！再者易筋洗髓经即为武术功法，必以强身为第一要务。有道是：打铁先得本身硬。易筋经讲内壮外勇亦即此理。此后洗髓伐毛，讲清虚脱换之法。这才是养吾浩然正气！此正合中医扶正祛邪之理。然后才是金刚不坏之身！

好贴顶上去。

重情重义。

少林真本曾演易筋洗髓图说 这本书是公开发行的，武功高难道真是凭了这书的力量。
纠结了，到底练不练易筋经呢。。。。。。

纸上得来终觉浅，欲明拳理要躬行！功夫还是得练！