蛋白粉跟增肌粉哪个更适合我？【健身吧】

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【蛋白粉跟增肌粉哪个更适合我？】本人条件 172cm 50kg 晚上玩玩哑铃，仰卧起坐什么的，每天都有坚持。

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1楼2013-05-26 12:41回复

2楼2013-05-28 00:04

3楼2013-05-29 21:44

增肌

IP属地:江苏

来自手机贴吧4楼2013-05-30 00:19

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比我还瘦吃曾肌我吃完这桶就不吃了

来自手机贴吧5楼2013-05-30 13:06

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运动量一定要有力量训练是不能少的我是乳清蛋白增肌粉同时用其实开始阶段你可以减量的吃一勺你就半勺 3勺你就1勺半

IP属地:北京

6楼2013-05-30 13:18

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蛋白粉吧，一般去健身房的都用蛋白粉，补充蛋白很给力

来自Android客户端7楼2013-05-30 21:49

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