2013年中考作文预测热点主题之真实心迹篇
热点导读：新课标要求“作文有真情实感，鼓励学生说真话，抒真情。”与此对应，主题作文“真实心迹”旨在真实地展现中学生思想、心理的多样性，鼓学生袒露心灵、说真话、抒真情。处在花季雨季的初中生的心理具有多样性，中考命题体现这样的多维心理是真实的、有个性的，也非常贴近考生的心理。近年来，此类中考作文题屡有出现，有望成为一个热门主题。
热门素材
新词 赞
“赞”为《咬文嚼字》于2012年12月30日发布的2012年十大流行语之一。“赞”先在网络上流行，然后打入传统媒体，有动词、形容词两种用法。作动词的“赞”可以替代许多双音词，如赞美、赞赏、赞叹、赞同、赞许，以及称赞、夸赞等；作形容词的“赞”表示好。
在社交网络中，“赞”的标志通常为一个翘起的大拇指，也有心形或笑脸形式。“赞”始终饱含着正能量。网络中这是一个非常简单的操作，却能传达清晰、温暖的支持。它更是一种态度和行为，体现着人和人之间历经冲击，却保持着相互信任和扶持的关系。
情绪饥饿
“情绪饥饿”是指人在精神上长久无所依托、缺少情绪体验的不健康状态。研究表明，人不可缺少情绪，如同不能缺少食物、水和睡眠一样。“情绪饥饿”会同时影响人的身体和心理健康。凡有思维的人，都不该缺少情绪。人们在生活中，难免会遇到喜怒哀乐，诸如事业的成功与失败、人生的悲欢与离合等，少了这些，人就失去了酸甜苦辣的情绪体验。人在长期得不到情绪体验的情况下，活力就会一天天丧失，情感也会一天天麻木，食不甘味，寝不安席，烦恼和疾病会纷纷找上门来。对于“情绪饥饿”，心理专家建议，应该尽力发掘工作与生活中的新鲜事物，找到真正吸引自己的兴趣爱好，并付诸实践。
名 人8万遍的快乐
著名歌手蔡琴自出道以来，发行唱片50多张，获奖无数。她的嗓音低回委婉，醇厚沉稳，极富感染力。有一次，一位记者采访蔡琴时，问她：“在你演唱过的众多歌曲中，哪首是你最喜欢、最让自己动容的呢？”蔡琴回答说：“是我的成名曲《恰似你的温柔》，这首歌我已经唱了8万多遍了。”记者听了，表示有些不能理解：“唱了8万多遍，不会觉得枯燥和乏味吗？”蔡琴微笑着解释说：“不会呀，演唱对于我来说，是一种享受和体验。每次唱这首歌的时候，我都会把它当成是第一次演唱，所以我一直都很有激情。我很享受这种感觉。”
一句话点拨：只有以饱满的热情全身心投入到工作、生活和学习中，才能远离枯燥和乏味，从而获得快乐和享受。
适用话题：满怀热情、享受生活、如何保持快乐的心情等。
生气时写封信烧掉
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说，一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了，”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹，”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气。现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
一句话点拨：推而广之，生气时尽量不要做什么决定，等情绪平静了再去做。
适用话题：控制自己的脾气、学会化解情绪、理性生活等。
名段 害怕
他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。
（节选自李宝嘉《官场现形记》）
百感交集
林黛玉听了这话，不觉又喜又惊，又悲又叹。所喜者，果然自己眼力不错，素日认他是个知己，果然是个知己。所惊者，他在人前一片私心称扬于我，其亲热厚密，竟不避嫌疑。所叹者，你既为我之知己，自然我亦可为你之知己矣。既你我为知己，则又何必有金玉之论哉？既有金玉之论，亦该你我有之，则又何必来一宝钗哉！所悲者，父母早逝，虽有铭心刻骨之言，无人为我主张……
（节选自曹雪芹《红楼梦》）
惊喜
他那喜形于色的神态好有一比：像一个到大野山上打草或者拾柴禾的小孩子，又渴又累地回到家，一见门锁着，又一回头，见妈妈提着水桶，或者端着什么好吃的东西，从老远的地方走来了。
（节选自浩然《艳阳天》）
时文 悲喜交集
刘心武
古希腊剧场有种石雕，是两张并列的人脸：一张眉尖嘴角上翘呈现着欢喜，一张眉尖嘴角下弯表示悲痛。那时的人类就懂得，人生多变，结局不同，所以反映人生的戏剧要分为喜剧和悲剧。后来，希腊石雕演化为戏剧的图腾，就是一喜一悲两张脸。
就个人而言，欢乐固然应该成为生活的主流，但是，悲痛也并非都是多余的情绪。只有欢乐而没有悲痛的人生，未必是灿烂的人生。能够悲痛，并将悲痛控制在适当的程度，在悲情的宣泄中达到心理平衡，痛定思痛，化悲痛为力量，从而感悟出能够避免失败的良策，重新踏上人生的旅途，这是睿智、有福之人。
该大笑就大笑，该痛哭就痛哭，才是完美的人生。弘一法师圆寂时，留下“悲欣交集”四个字，那是最高的精神境界，我们几时修得到？
一句话点拨：悲痛、快乐其实就是人生的常态，我们何须逃避？
适用话题：悲喜随心、悲痛并非多余、完美人生等。
哲思 懂得宣泄自己的情绪
有个朋友人缘很好，他性情温和、待人友善，几乎没人见他生过气。有一次，我去他家看他，发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇地问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了。”
我终于明白，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
一句话点拨：一味压抑心中的负面情绪，并不能解决问题，在“压力山大”的当下，人人都应学会舒解自己的精神压力，活出健康豁达的人生。
适用话题：减压、宣泄情绪、顺其自然等。
震撼心灵的一句话
和朋友散步，当我们走到一个岔路口时，从另一方向缓缓走来一个盲人。盲人用竹竿点点探探，走得极缓慢。他走向了我们也要去的那一条路。
我与朋友边走边聊。过了一会儿，我偶然回首，忽然不见了那盲人。“那个盲人呢？”我不禁脱口问道。“他已经走过去老远了！”朋友微笑着说。“一个盲人，怎么可能走得比我们快这么多？奇怪！”我惊叹道。“怎么不可能？我们东瞧瞧，西望望，三心二意地散步，而他却是一门心思在走路……”朋友说。
听了这句话，我的心猛地被震了一下。
一句话点拨：只要你有心，生活中平平淡淡一句话也能震撼你的心。
适用话题：专注、笃定、一心一意、慢不可怕、震撼心灵的小事等。
热点导读：新课标要求“作文有真情实感，鼓励学生说真话，抒真情。”与此对应，主题作文“真实心迹”旨在真实地展现中学生思想、心理的多样性，鼓学生袒露心灵、说真话、抒真情。处在花季雨季的初中生的心理具有多样性，中考命题体现这样的多维心理是真实的、有个性的，也非常贴近考生的心理。近年来，此类中考作文题屡有出现，有望成为一个热门主题。
热门素材
新词 赞
“赞”为《咬文嚼字》于2012年12月30日发布的2012年十大流行语之一。“赞”先在网络上流行，然后打入传统媒体，有动词、形容词两种用法。作动词的“赞”可以替代许多双音词，如赞美、赞赏、赞叹、赞同、赞许，以及称赞、夸赞等；作形容词的“赞”表示好。
在社交网络中，“赞”的标志通常为一个翘起的大拇指，也有心形或笑脸形式。“赞”始终饱含着正能量。网络中这是一个非常简单的操作，却能传达清晰、温暖的支持。它更是一种态度和行为，体现着人和人之间历经冲击，却保持着相互信任和扶持的关系。
情绪饥饿
“情绪饥饿”是指人在精神上长久无所依托、缺少情绪体验的不健康状态。研究表明，人不可缺少情绪，如同不能缺少食物、水和睡眠一样。“情绪饥饿”会同时影响人的身体和心理健康。凡有思维的人，都不该缺少情绪。人们在生活中，难免会遇到喜怒哀乐，诸如事业的成功与失败、人生的悲欢与离合等，少了这些，人就失去了酸甜苦辣的情绪体验。人在长期得不到情绪体验的情况下，活力就会一天天丧失，情感也会一天天麻木，食不甘味，寝不安席，烦恼和疾病会纷纷找上门来。对于“情绪饥饿”，心理专家建议，应该尽力发掘工作与生活中的新鲜事物，找到真正吸引自己的兴趣爱好，并付诸实践。
名 人8万遍的快乐
著名歌手蔡琴自出道以来，发行唱片50多张，获奖无数。她的嗓音低回委婉，醇厚沉稳，极富感染力。有一次，一位记者采访蔡琴时，问她：“在你演唱过的众多歌曲中，哪首是你最喜欢、最让自己动容的呢？”蔡琴回答说：“是我的成名曲《恰似你的温柔》，这首歌我已经唱了8万多遍了。”记者听了，表示有些不能理解：“唱了8万多遍，不会觉得枯燥和乏味吗？”蔡琴微笑着解释说：“不会呀，演唱对于我来说，是一种享受和体验。每次唱这首歌的时候，我都会把它当成是第一次演唱，所以我一直都很有激情。我很享受这种感觉。”
一句话点拨：只有以饱满的热情全身心投入到工作、生活和学习中，才能远离枯燥和乏味，从而获得快乐和享受。
适用话题：满怀热情、享受生活、如何保持快乐的心情等。
生气时写封信烧掉
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说，一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了，”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹，”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气。现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
一句话点拨：推而广之，生气时尽量不要做什么决定，等情绪平静了再去做。
适用话题：控制自己的脾气、学会化解情绪、理性生活等。
名段 害怕
他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。
（节选自李宝嘉《官场现形记》）
百感交集
林黛玉听了这话，不觉又喜又惊，又悲又叹。所喜者，果然自己眼力不错，素日认他是个知己，果然是个知己。所惊者，他在人前一片私心称扬于我，其亲热厚密，竟不避嫌疑。所叹者，你既为我之知己，自然我亦可为你之知己矣。既你我为知己，则又何必有金玉之论哉？既有金玉之论，亦该你我有之，则又何必来一宝钗哉！所悲者，父母早逝，虽有铭心刻骨之言，无人为我主张……
（节选自曹雪芹《红楼梦》）
惊喜
他那喜形于色的神态好有一比：像一个到大野山上打草或者拾柴禾的小孩子，又渴又累地回到家，一见门锁着，又一回头，见妈妈提着水桶，或者端着什么好吃的东西，从老远的地方走来了。
（节选自浩然《艳阳天》）
时文 悲喜交集
刘心武
古希腊剧场有种石雕，是两张并列的人脸：一张眉尖嘴角上翘呈现着欢喜，一张眉尖嘴角下弯表示悲痛。那时的人类就懂得，人生多变，结局不同，所以反映人生的戏剧要分为喜剧和悲剧。后来，希腊石雕演化为戏剧的图腾，就是一喜一悲两张脸。
就个人而言，欢乐固然应该成为生活的主流，但是，悲痛也并非都是多余的情绪。只有欢乐而没有悲痛的人生，未必是灿烂的人生。能够悲痛，并将悲痛控制在适当的程度，在悲情的宣泄中达到心理平衡，痛定思痛，化悲痛为力量，从而感悟出能够避免失败的良策，重新踏上人生的旅途，这是睿智、有福之人。
该大笑就大笑，该痛哭就痛哭，才是完美的人生。弘一法师圆寂时，留下“悲欣交集”四个字，那是最高的精神境界，我们几时修得到？
一句话点拨：悲痛、快乐其实就是人生的常态，我们何须逃避？
适用话题：悲喜随心、悲痛并非多余、完美人生等。
哲思 懂得宣泄自己的情绪
有个朋友人缘很好，他性情温和、待人友善，几乎没人见他生过气。有一次，我去他家看他，发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇地问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了。”
我终于明白，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
一句话点拨：一味压抑心中的负面情绪，并不能解决问题，在“压力山大”的当下，人人都应学会舒解自己的精神压力，活出健康豁达的人生。
适用话题：减压、宣泄情绪、顺其自然等。
震撼心灵的一句话
和朋友散步，当我们走到一个岔路口时，从另一方向缓缓走来一个盲人。盲人用竹竿点点探探，走得极缓慢。他走向了我们也要去的那一条路。
我与朋友边走边聊。过了一会儿，我偶然回首，忽然不见了那盲人。“那个盲人呢？”我不禁脱口问道。“他已经走过去老远了！”朋友微笑着说。“一个盲人，怎么可能走得比我们快这么多？奇怪！”我惊叹道。“怎么不可能？我们东瞧瞧，西望望，三心二意地散步，而他却是一门心思在走路……”朋友说。
听了这句话，我的心猛地被震了一下。
一句话点拨：只要你有心，生活中平平淡淡一句话也能震撼你的心。
适用话题：专注、笃定、一心一意、慢不可怕、震撼心灵的小事等。
