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我的焦虑也很多

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看看电视里心脏病发我就心跳非常快,就快不行了,下午发作的比较多,午饭后就头昏,发紧,觉得血管发胀,最长一次发了一天,浑身上下查几遍都健康是一点点问题都没有,就是这那都不舒服,最后看中医说是讲气逆症,吃了十几天中药越来越不见效,就看了心理科,测试是焦虑症,开了药吃就是头部还有感觉,其他要好些,想的也少了,经验告诉我们别让大脑去想病这个事就没事,想了就找些事打岔,不能生气,着急。深呼吸默念放松,像个人,别怕死,坚强,虽然我没好了,但是我希望大家都早些康复,他妈的太折磨人了


来自Android客户端1楼2013-05-20 15:54回复
    楼主真是个热心人,好样的!祝你越来越好!


    IP属地:江苏2楼2013-05-20 16:02
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      楼主说得对!这个病不能去想,千万别去想,别生气,别紧张!慢慢克服一定会好起来的?


      来自手机贴吧4楼2013-05-20 16:44
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