至少你现在是活的

加上一个小故事，这是我非常喜欢的奥修说的一个故事。
有一天，黑暗跑到上帝的面前告状，他对上帝说，上帝啊，我非常的讨厌一个人，他叫阳光，我很不明白很不爽的是，为什么每次他一出现我就必须滚蛋，谁规定的！上帝说，真的有这样的事？那太不公平了，可是听你一人这么说也不好说真伪，我去找他来，咱们3个当面说清楚。
接着上帝去找阳光，他问阳光，为什么你每次一来就叫黑暗滚蛋呢，阳光委屈的跟上帝说，上帝啊，我从来都没听说过黑暗这个人。我怎么可能做这样的事呢？不过，为了公平起见，我和你去见他吧！于是，阳光来到了黑暗的面前。
结果我们可想而知，光和黑暗是无法共存的，黑暗再一次的消失。这个故事有一个很深的隐喻

回过头你也会感谢这些社会低频意识，因为没有这些曾经的判断，你不会体会到，没有判断的生活是多么的神性和自在。你的频率会提升，当你走进一个房间，每个人都会看着你，他们也许都不知道是什么吸引了他们的眼睛，他们从你的频率中感受到了一种能量，并且他们都会认为，你是那么美。但是值得一提的是，这不是你频率飞升或者你爱自己的唯一参考数据，不要因为你生活中有人针对你，讨厌你而否定自己，认为自己做得还不够，一个例子可以很好的解释这个问题，耶稣充满了爱，走在村庄里，人们不自禁的围拢了他，感受他给大家带来的宁静和安详还有疗愈。但是你看，不多不少也总有那么些人非要置他于死地，恨他入骨。所以，不要去关注自己是否真的大受欢迎抑或任何别人给你的指向性的反应。你需要做的就是，全然的，如爱神一般的，爱自己。

所以我总是说，语言是那么的贫瘠，很多人说自己好爱好爱对方，爱到要死，爱到可以玉石俱焚，两败俱伤。其实这只是打着爱的幌子，宣泄愤怒，散播恐惧，用来控制和驾驭别人；我还听说过一些更不靠谱的理由，一个男人很难忘记一个女人，理由是，他从来没有被人甩过，从来都只有他甩别人，因此他不甘心。！同学，这只是你的自我在抗争，你并不真的爱着谁，爱过谁，你连自己都不爱，你怎么有能力爱别的人？你自己拿着一个空杯子，你如何给别人喝水？你只是不允许自己是个所谓的失败者，在你还是个孩子的时候，父母就教你怎么和同学竞争，怎么和其他的小孩子比较谁的成绩比较好，谁家的爸爸妈妈比较有钱，比较有势力了，而你又能怎样呢？ 可是从某个层面来看，其实是并没有失败这个东西的，它也是一种幻象，只是你对番茄炒蛋的喜欢和讨厌一样，是变化的，他顶多能代表的是社会意识，如果社会觉得这是失败的，而同时社会意识还告诉你说，失败者都是很沮丧的，好，你就有样学样，你也理所应当的觉得这是失败的，那么既然失败了，你就是受伤者，你就要颓废，你就得伤心，要么你就奋发向上，画地为牢，。一切都发生得理所当然。不过，我还是那句话，伤心没问题，激进没问题，判断是非没问题，一切都很OK，因为，那也只是你的一个丰富自己灵魂的体验而已。

从今天起，尝试不要判断，不要判断任何一件事，任何一个人，包括自己，爸爸妈妈，兄弟姐妹，寝室同学，不要去判断杀人事件，不要判断美丑，不要去判断真假。因为你知道吗，任何一件事，他们只是一个经验，从灵魂和意识的角度来说，你的灵魂已经活了那么长，你的理解力那么高并不代表你是多么的聪明和有别于他人，仅仅只是你是一个很有经验的灵魂，经历了很多很多经历，你杀过人，被人杀过，你做过女儿，也做过妈妈，你做过乞丐，也做过国王，你吃过苦头，也给人吃过苦头，因此这些对你来说有什么是错的呢？他们只是一个个的体验，你体验过了，超越了，变成智慧了，装入你的灵魂，因此你在这一世才有着如今不同于他人的人格特质和人生体验。不要去审判他们，不要去判断他们，他们都是一样的美好，他们在丰富着你。感谢你生命中抛弃你的人，因为那是一个前世的约定，因为你们相约要体验被抛弃和抛弃的情感以及情绪变化，因此你们相遇，相恋，并且合作完成了这个体验，如果你选择了抛弃背叛他人，从而你学习到了什么是抛弃，而当你学会了，表明了你理解了，于是你不再憎恨抛弃他人的人。而如果你是体验了被抛弃，那你也明白了，被抛弃的人为什么那么伤心，执念难平，于是你也理解了他们，把这两个体验合二为一，你就完成了一个对立二元的体验。你离合一又更近了。

感谢你的父母，不要认为是他们粗暴的把你从天上扯下来，让你出生到这个你不太满意的世界，请尝试这么回忆或者设想一下，是你选择了他们作为你的家人，在灵魂沉思的那个纬度，你为自己的下一辈子设计了一个人生和经历的蓝图，而他们正好提供给你这个你需要学习和丰富自己的经验的基因和外部环境，因此你卷入到母亲的子宫里去，而你为什么要觉得他们是那么讨厌呢？他们爱你，他们在你选择他们的同时也为这个选择付出了很多你不曾想到，不曾回忆起来的付出。不管在你的心里，这些父母给你的体验是温暖的还是尖刻的。请记得，是你选择了他们，你需要他们帮助你体验这些情感。所以，整个事件，没有什么问题，你们在一起了，在体验了，现在你读到了这些文字，你试试看问自己，有什么是需要你正在纠结难安的，那就去充分的体验它。
为什么要有那么多的判断？一个小孩子不爱读书写字就错了吗？一个人穷苦着就是他劣质了吗？一个人暴富又残忍就是错的吗？一个人杀了另一个人就是错的吗？你相信我，如果你的灵魂里，不需要体验被人杀害，这件事永远也不会来找你。如果你的灵魂里不需要你去超越被车撞死的感觉，你永远也不会被撞死。事情就是这样，这么纯粹和简单。每个时刻都是新的开始，你可以今天自怨自艾，你可以在这一刻了无生机，但是你也可以在下一刻在了解这些本质后，完全的尝试另一种层面的生活

一切的体验都是宝贵的，但是我仅仅作为一种提示，你的灵魂借由肉体来体验地球的特别的一些情绪，因此你的大脑确实很重要，他作为一个接收器会过滤，接收很多很多信息。不管你接收到什么，你要知道你都有机会超越他们。因此好好的照顾你的大脑，如果出现意外，那不是你的问题。但是不要去主观的残害它，不要用毒品让自己变成一个脑残，那虽然从灵魂层面来说不是什么罪恶，但是你阻止了你大脑的正常运作，所以你的体验和经验会非常缓慢甚至停滞。因此如果你深陷毒品，唯一能帮助你的除了认识和回归你的神性，别无他法，从爱自己开始。另一个情况，如果你还是一个大脑尚好，只是心智非常痛苦的人，你也最好不要尝试这些破坏大脑的行为，让大脑保持清醒，让痛苦很清晰，这些都是幻象，相信我，你会有看到真相的一刻。
记住，你想的就是真的。没有绝对的真理，很多看起来是真理的真理是社会意识。你自己坚信的才是真理，就像两个人对美丽的理解，他们的都是绝对的真理。对A来说，美丽是温柔的心和柔和的话语，。对B来说，美丽就是裙子下又白又长的大腿。他们都是真理。他们没有矛盾，他们都在体验着美丽。那是绝对的。

很不错，加油！
继续思考和实践下去，你会慢慢走向开悟的。
不过，从闻思修的步骤来说，在‘修’这个阶段，可是最难的。希望你把思维到的正面力量运用在生活中，这是最难的啊。
一起努力吧。

想想几千年前，在自然灾害的影响下人类最大的痛苦就是吃不饱穿不暖，人类幸福的真理就是吃饱喝好穿得暖。
而在几千年后的今天，我们看到的是很多人着急的要学习怎么饿肚子，因为他们会看着自己肥胖的身体说，啧啧啧，这可不好看。人们又都开始急切的饿饭。你看，真理就是这样，它是一直在变化的，因此，真的没有什么是对的，也没有什么是错的。
他们都只是存在和体验。

谢谢各位，今天就先到这里。

马克