感觉自己现在有点矮 想再长高点 有没有什么好的方法????

上吊^_^
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好的睡眠质量有助于长高-对于青春期的人来说。
吃钙片有助于长高-对于发育中的人来说。
祝你长高^_^

现身高170 体重60 有经验的高人帮帮忙啊

多读书。多看报。少吃零食多睡觉

太平洋有一个岛，上面有现在科学解释不了的磁场作用之类的，反正去住几个月就会长高，当然费用也是大大地

食补加锻炼
多吃钙片，牛奶，牛肉。锻炼最好是打篮球，初中打球长高15cm高中三年打球长高了10cm，大学三年长高4cm
就这样

去医院做个骨骺线检查，看看骨骺线闭合了没（一般70-100不等，不会太贵）。。。如果闭合了就长不了了。如果没闭合，建议多做些增高运动，比如跳绳，游泳，摸高。多吃些蛋白质含量高，含糖少的食物。。。

多跳，多喝牛奶。
我183的个子哦～