一自我介绍一
年龄：20（1994一 ）
身高：178cm
体重：92.3kg
目标体重：72.3kg
减肥原因：想穿西装，又不想变成猥琐大叔。
减肥途径：早上跑步，晚上游泳，控制食量，一日三餐，晚餐少吃，不睡午觉，洗冷水澡，不吃零食，甜食。
求各路胖子互相监督，互相鼓励！
爪机上图
年龄：20（1994一 ）
身高：178cm
体重：92.3kg
目标体重：72.3kg
减肥原因：想穿西装，又不想变成猥琐大叔。
减肥途径：早上跑步，晚上游泳，控制食量，一日三餐，晚餐少吃，不睡午觉，洗冷水澡，不吃零食，甜食。
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