当你把无比正常的不适当成某种病症，并想要战胜的时候，此刻你注定要失败，无论你适用何种方法

现在整个神经内科界和整个心理学界最大的错误就是在帮患者解决症状，这样患者的一切努力的目的就局限于战胜所谓的神经症，这可以说是一条不归路，也是为何现在神经症治疗效果为何如此之差的原因之一

有很多人混淆了“观念”“意识”二字。以为只要自己想到了什么，什么就是观念。世界上，观念是一种无形的，绝对抽象的，是一种人生观，价值观的总和。它不需要你随时提醒自己应该这么做，而是一种定势。神经症患者都是偏执的，疲劳的，没有病的，不要总想去想通什么道理，而是在生活中多一点投入，多一点进步。“我有病”这种观念已经根深蒂固地印在了几乎所有神经症患者心中，而且讽刺的是，每当你这样想，你就真的会觉得有病了。而我们果断是没病的，我们需要把心放在有建设性的事物上面。不要总是提醒自己，一切都是那么自然而然。

所以我的整个第二册着重告诉人们你们的一切努力在于什么？当然不是战胜什么所谓的神经症，你们的放下接纳，顺其自然，运动，乐观积极到底是为了什么？打败神经症吗？这是巨大的误区，你们所做的一切事为了直接有意义的生活，直接追寻幸福，这就是你们的目的，这一切与神经症没有任何关系

神经症本身就是一种偏执，当你偏执地同之前的偏执做斗争时，这本身就是一种偏执，又如何能走出，不是说你们得了什么所谓的狗屁神经症才要接纳自然，才乐观积极，而是所有人本该如此生活，这就是生命的意义所在

例如没病，你知道自己没病，就不会天天强迫自己让自己深刻地明白没病，也不是问我已经顺其自然了还难受，你的顺其自然是为了生活还是驱除症状？是后者的话就是伪顺其自然，这还用问吗？

例如打嗝，人打嗝时也不舒服，怎么才能好？不理会等会就好了，你会问我我要如何不理会，如何放下，如何顺其自然吗？你会不停地对自己说我没病吗？必然不会

你们会怎天发神经奔溃似的到处鬼哭狼嚎，哭爹喊娘吗？你们会到处问怎么办吗？打嗝如何产生就让它如何消失，为什么要不理会？我反问你一句，为何要理会？没有理会的理由和必要自然而然就可以不理会，理会需要理由，不理会不需要理由

比如一个异性追你，你不喜欢他，别人问你理由呢？哪有什么理由，不喜欢就是不喜欢，没感觉就是没感觉哪来的理由

别人再问你，你要怎样做到不理会？你肯定会说对方神经病，怎样不理会？这个问题还要问？你神经病吧，不理会就是不理会，还需要怎样不理会吗

理会有无穷多种，可以和对方看电影，吃饭，不理会就一种，过滤和他相关的东西就可，你难道会问周围人我对一个人没感觉，我要怎样才能做到强迫自己不理会啊，人家肯定会说你神经病，不理会就不要理会，还有什么怎样不理会

神经症就是那个追求你的人，为什么不理会，因为我们对它不感兴趣，它的存在不会给我们带来任何好处

为什么要不理会他，如何做到不理会，如何顺其自然，瞧这问题问得多弱智

幼儿园小朋友都懂得道理还用问吗？而神经症的患者就是这样，某天有人追求自己，自己对他没感觉，没感觉就没感觉咯，不鸟他你的生活不就很自然了，而神经症患者就开始问，我为什么不喜欢他啊，到底什么原因啊？万一我一不小心嫁给他怎么办啊？我要如何做到不理会啊，我要如何顺其自然啊，为什么我现在很烦啊，哎呀是不是生病了啊？————————，这不是吃饱撑的啊