这个是一粒半的，大家看看！！！

一立的。好了接下来说说自己的心得！！！！

我在学校里玩板通常中午一人玩板，没有更多的滑板来摆立，所以就用板砖和雪碧瓶，来大概做个立来过，个人觉得也可以。
在这里我和准备过一立的滑手说下，一开始你们看到一立摆在面前会有点恐惧你们可以找块砖横着放在立前面，这样会减低你的恐惧更好的过立。
还有就是当快靠近障碍的时候自己找那个点板的距离，多来几次估计就找到了，当了那个距离后下蹲然后刷板，基本上就能过去啦。好了这就是我的心得，谢谢啦！！！
纯手打，欢迎点评！！！

饿 又沉了