『淡化斑点小窍门』
每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉。
这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的绝佳效果。要
想不长斑就得做好长期保卫战：

1.不喝浓茶；
2.不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；
3.做定期的运动；
4.保证水分摄入充足；
5.睡眠充足；
6.保持良好的心态

『美容小秘诀』
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；
2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；
3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；
4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；
5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；
6、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果

【肌肤细腻法】
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙

【睡得健康】
1、晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。
2、晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。
3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。
4、凌晨1-3点，胆排毒。
5、凌晨3-5点，肺排毒。
6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。
7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐

你可以跟男生关系很好.但是也要主意分寸.不要什么样的玩笑都开.这样别人会认为你很放荡.

记住衣服要选适合自己的,不要赶潮流什么的,别人穿的好看不一定你穿好看.适合自己才是最好的.!

离可乐芬达什么远点吧.全是色素.而且最近还说什么那些碳酸饮料到胃里都是绿色的.好可怕的说.

也许有时候你会心烦气躁，会看身边姐妹都那么幸福，会想找个人凑付过，千万不要，也许你在找的同时。就会错过那个对的人，所以，耐心等，不要抱怨，以为爱就那么容易？找个人走一辈子那么容易？别整天挂着我爱你我爱你。

要时常跟闺蜜逛逛街 要跟她至少有一件一样的衣服或手饰。不要因为男朋友冷落闺蜜 相信我 在这个年龄 爱情往往没有友情长久。

有时候哭一哭也是好的 眼泪是排毒的
但是一定要找一个没有人的地方 不要再大庭广众之下掉眼泪 你觉得好看吗?
自己脆弱的一面别给别人看

女孩子不要太浓妆 裸装妆出去就好
你可以买一瓶适合你自己肤色的BB霜 不要太白 你想想脸很白脖子和脸的颜色差太多 很难看的说.~
还可以买一支适合自己的睫毛膏但是不要经常涂.你和闺蜜哥们出去疯的时候就不要涂了.
眼睛会黑一圈的.

夏天到了 衣服要常换 不然会有味道 内裤袜子最好一天一换换完自己洗完晾干.
学着挑一些香水.不用太香.要清爽的味道.闻起来很舒服的.要少喷.
头发按照个人发质顶.一个礼拜至少洗两次.不然会出油的.

有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换?

爱笑的女孩子，运气不会太差。

爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。
我爱我的父母