【 关于大腿美白：一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）：
原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；
使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。】
是不是所有带漂白功效的东西都能套用到皮肤上去？那干脆用洗衣粉不伤手不伤皮肤，温和无刺激。。。你看多好 用牙膏还费钱啧啧 当心你的大腿变成红烧鸡腿嘻嘻

【关于瘦小腿：可以跳绳 一天抽出几分钟跳300下 效果很明显
跳绳对瘦全身也很有好处的 最重要的还是要持之以恒啊 还长高哦】
不是说跳绳不好 但是如果你不去按摩的话就会变成肌肉唉我该怎么说 还是小心为妙

【关于修复晒伤：
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上 总之，土豆是好东西】
因为土豆含维生素C与B族较多 但含维生素A较少 而维生素A对于皮肤与眼睛有很好的帮助 所以土豆疗法不是比较明显 我们生物课上讲过维生素 所以 记清楚了咩

【关于面霜: 洗脸以后会感觉脸干干的很粗糙 当然要擦霜了
推荐强生的 麻麻买的是一盒十袋子的 一袋子才一块五 很划算吧 味道也很好闻】
啧啧要清楚的知道强生的里面是放了多少香精 你觉得好闻它的毒害就越大 用吧用吧我都不阻拦你们 嘻嘻 对了 如果面霜擦起来很腻那就别用了用来擦手把

“我开始犯困了别介意我要是弃贴的话你们打死我吧唉我没毅力 你们要监督我谢谢qq1468845070 tel 18357275487聊熟了啥事都好干”
@潘潘潘小潘 @我不走你放心i @企鹅弟199 @痴女神 @一一青豆子
@你好我是沈梦君 @忆年少时Fly @药物维持 @一帆帆帆女士 @see小灰血 @↑SouL↓ @甜甜爱小杰 @高贵不贵红玫瑰 @各自独自 @合久必婚7m @离歌唱离殇 @奈何冷暖自知_ @淡时光_ @_某某某︳ @岛屿1889 @这名刺痛你狗眼 @TS唯爱 @倪i妮i妮

最近看见许多盘点什么女神必备神器 里面似乎有那种化妆品 本人认为如果不满18岁的妹子最好还是别化妆了 如果要买也请买好点的 别因为白菜而毁了你的脸

关于痘痘：
很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂地洗脸去角质，其实这样只会让脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，而不能一味地猛搽治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤

教你去黑头的正确方法
妹子们是否有下面的困扰和担心呢？
1.用【祛黑头组合】或者其他品牌的鼻贴，吸不出东西来
2、黑头越去越多
3、担心毛孔撑大了

第一步：洁面乳清洁
这个很简单就平时清洁做到就可以了
第二步：清洁后，用化妆棉沾湿卸妆液敷在鼻子上10分钟
作用：软化角质，溶解黑头
“注意了如果没有做到这步吸附出来的黑头就很少，或者不干净 还有卸妆液一定要用专业的”
第三步：清水洗净鼻子，用喷雾喷湿鼻贴，再贴上鼻子。喷雾是用清水装的。
“注意：一定按出里面的空气，让鼻贴非常贴服鼻子
大概5~8分钟之后拿下，自己要摸着鼻贴硬硬的，鼻子动下就有紧绷的感觉，就可以拿下来，因为每个人的水分蒸发时间不一样，不一定要真的5分钟拿下来的
”

这里一定要和大家说清楚，鼻贴撕下来的时间每个人都不一样，怎么判断可以撕下来呢，就是感觉鼻贴硬硬的，鼻子动下就有紧绷的感觉，而且撕下来有点痛的就可以撕下来了
无论你是用什么品牌的鼻贴撕下来之后一定是扩大的所以接下来一步就个非常关键了。有的人之所以反复发作，或者黑头越去越多就是最后一步做不好。

第四步：立即收缩毛孔
用【清爽净透柔肤水】擦干净鼻子，调理水油平衡。然后，准备好一瓶【毛孔细致精华】同样沾湿透化妆棉，敷在鼻子位置5分钟。拿下来之后按摩吸收干。
“你们是不是8爱我了”