情动心痛
据世界卫生组织统计，中国现今约有1.9亿人的神经系统处于失衡状态;神经系统失衡所引发的疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20%。每四个人中就会有一个人在其生命的某一阶段曾受过神经系统方面疾病的侵扰。
根据世界卫生组织推算，中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的1/4。有资料显示，我国70%的人处于亚健康状态，有心理应激相关的疾病患者约占人群的5%-10%，身心疾病、心理障碍已成为多发病、常见病。
世界卫生组织发表的《2004年世界卫生报告》强调，神经系统疾病目前已成为世界第四大疾患，而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。
失眠：美哈佛大学研究表明：人可以五天不进食，只要饮水，尚可维持生命，但如果真正五天五夜不睡觉便有生命的危险。
抑郁：据卫生部统计：我国每年至少有25万人死于自杀，平均每分钟就有一人，另有200万人自杀未遂，而在自杀人群中，有近八成的人患有抑郁症，抑郁症已成为我国15到34岁人群的第一大死因。
焦虑、烦躁：据大洋网报道：在中国，交通事故每死3个人中就有1个是由于情绪不稳定、焦虑、烦躁而引起的。而每年我国死于交通事故的大约10万人，平均每天300人。
神经衰弱：据教育网报道：我国每年大约有约60万学生，由于用脑过度，导致神经衰弱，而无法继续学业。
如果你有下面几种表现就要当心了！
1、注意力不集中、记忆力减退、入睡困难、早醒、睡后易醒、醒后难以再入睡，失眠多梦，烦躁焦虑，头痛头晕，精神不振等。
2、情绪低落、行为缓慢、目光迟滞、丧失信心、自卑、失落、懒散、对事物不感兴趣，没有愉快感、缺乏耐心、唉声叹气，悲观哭泣、说话声音低、反应迟钝。焦燥恐惧、情绪激动、动作减少、缄默不语，卧床不动、胃胀打嗝，便秘，性欲减退，闭经、有自残、自杀念头;。
3、彻夜不眠、爱说大话、胡言乱语、说话走板、无中生有、夸大妄想、伤人毁物、爱发脾气。
4、常感脑力和体力不足，头痛等躯体不适感，容易疲劳，情绪障碍、易烦多忧、易喜善怒、紧张性疼痛、思考困难、做事丢三落四。
5、食欲下降，吃饭不香、腹部胀满感，腹泻或便秘，肚子咕咕乱叫、打嗝嗳气。
6、心慌、气短、胸闷、憋气，自感嗓子堵，经各项医学检查结果却是正常的;口干舌燥、头晕耳鸣、手脚冰凉、四肢发冷。
7、反复洗手、来回锁门、清点核对、反复思虑、紧张、坐立不安，心烦意乱，震颤或四肢发抖等。
8、容易烦恼、心情紧张、爱生气、生气后又容易后悔。性格古怪、内向孤僻，不愿见人、不爱说话、总怀疑别人在说他的坏话或是要害他。
文章来源：http://www.hgdaily.com.cn/jkkb/zx/
根据世界卫生组织推算，中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的1/4。有资料显示，我国70%的人处于亚健康状态，有心理应激相关的疾病患者约占人群的5%-10%，身心疾病、心理障碍已成为多发病、常见病。
世界卫生组织发表的《2004年世界卫生报告》强调，神经系统疾病目前已成为世界第四大疾患，而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。
失眠：美哈佛大学研究表明：人可以五天不进食，只要饮水，尚可维持生命，但如果真正五天五夜不睡觉便有生命的危险。
抑郁：据卫生部统计：我国每年至少有25万人死于自杀，平均每分钟就有一人，另有200万人自杀未遂，而在自杀人群中，有近八成的人患有抑郁症，抑郁症已成为我国15到34岁人群的第一大死因。
焦虑、烦躁：据大洋网报道：在中国，交通事故每死3个人中就有1个是由于情绪不稳定、焦虑、烦躁而引起的。而每年我国死于交通事故的大约10万人，平均每天300人。
神经衰弱：据教育网报道：我国每年大约有约60万学生，由于用脑过度，导致神经衰弱，而无法继续学业。
如果你有下面几种表现就要当心了！
1、注意力不集中、记忆力减退、入睡困难、早醒、睡后易醒、醒后难以再入睡，失眠多梦，烦躁焦虑，头痛头晕，精神不振等。
2、情绪低落、行为缓慢、目光迟滞、丧失信心、自卑、失落、懒散、对事物不感兴趣，没有愉快感、缺乏耐心、唉声叹气，悲观哭泣、说话声音低、反应迟钝。焦燥恐惧、情绪激动、动作减少、缄默不语，卧床不动、胃胀打嗝，便秘，性欲减退，闭经、有自残、自杀念头;。
3、彻夜不眠、爱说大话、胡言乱语、说话走板、无中生有、夸大妄想、伤人毁物、爱发脾气。
4、常感脑力和体力不足，头痛等躯体不适感，容易疲劳，情绪障碍、易烦多忧、易喜善怒、紧张性疼痛、思考困难、做事丢三落四。
5、食欲下降，吃饭不香、腹部胀满感，腹泻或便秘，肚子咕咕乱叫、打嗝嗳气。
6、心慌、气短、胸闷、憋气，自感嗓子堵，经各项医学检查结果却是正常的;口干舌燥、头晕耳鸣、手脚冰凉、四肢发冷。
7、反复洗手、来回锁门、清点核对、反复思虑、紧张、坐立不安，心烦意乱，震颤或四肢发抖等。
8、容易烦恼、心情紧张、爱生气、生气后又容易后悔。性格古怪、内向孤僻，不愿见人、不爱说话、总怀疑别人在说他的坏话或是要害他。
文章来源：http://www.hgdaily.com.cn/jkkb/zx/
