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回复：黄瓜鸡蛋，已瘦十斤，我要瘦成一道闪电

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以前也有过两次减肥成功的经历，都是瘦了二十多斤的时候就爆了，那时候遇到平台期不明白怎么回事，就都减肥停止了，然后就有胖回来了
IP属地:湖北来自Android客户端36楼2013-05-26 07:28
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    我最胖的时候170斤
    IP属地:湖北来自Android客户端37楼2013-05-26 07:28
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      早上起来八点多去附近的广场去跑步，跑了6圈。 今天早上加中午一共吃了两个鸡蛋，两个西红柿，四分之一歌苹果，一个桃子，一袋半豆浆今天吃多了，我还吃了五六个小螃蟹，晚上什么也不吃了
      IP属地:湖北来自Android客户端39楼2013-05-26 12:46
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        网上有一种叫做小逗眼，兰香子的东西，是一种天然植物种子，可以与水果，酸奶，果汁，蜂蜜，豆浆，咖啡，水，牛奶搭配食用
        IP属地:湖北来自Android客户端40楼2013-05-26 12:48
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          兰香子可以减肥，喝下去之后会有很强的饱腹感，用不了喝多少你就会饱了，就不用吃别的东西了，也就达到了减肥的效果
          IP属地:湖北来自Android客户端41楼2013-05-26 12:51
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            兰香子长得像火龙果的子一样，没泡的时候像黑芝麻，价格也很便宜，我在网上买的，才20块钱，一大袋，里面有500克
            IP属地:湖北来自Android客户端42楼2013-05-26 12:53
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              晚上没忍住，吃了半个西红柿
              IP属地:湖北来自Android客户端43楼2013-05-26 19:51
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                我现在每天都在喝玳玳花和山楂煮水，有减肥的功效
                IP属地:湖北来自Android客户端44楼2013-05-26 19:52
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                  早上 一根黄瓜 一个鸡蛋 一小袋榨菜
                  中午一个鸡蛋 一个西红柿 一个苹果 中午吃多了
                  晚上 半根黄瓜，五粒花生 喝了点兰香子
                  IP属地:湖北来自Android客户端51楼2013-05-28 00:05
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                    晚上上自习上到十点半 学校门口都是买好吃的的，馋死我了
                    IP属地:湖北来自Android客户端52楼2013-05-28 00:05
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                      早上一个鸡蛋 四分之三根黄瓜
                      中午一个苹果 两点钟吃了一个西红柿 下午拔河比赛后吃了两口绿豆的冰棍
                      晚上 三分之一个苹果 黄瓜
                      IP属地:湖北来自Android客户端56楼2013-05-28 20:48
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                        我好像遇到平台了 两天都是143.4斤没变了
                        IP属地:湖北来自Android客户端57楼2013-05-28 20:49
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                          今天早上一个鸡蛋半个黄瓜
                          中午一个苹果
                          晚上半根黄瓜 一个西红柿 一盒绿茶酸奶
                          IP属地:湖北来自Android客户端62楼2013-05-29 23:28
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                            今天早上量体重142.4斤
                            IP属地:湖北来自Android客户端63楼2013-05-29 23:41
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                              今天早上 一个鸡蛋 八颗杨梅
                              中午 一个苹果
                              晚上 一根黄瓜 一个西红柿 两小口苹果
                              IP属地:湖北来自Android客户端65楼2013-05-30 23:12
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