知道零极限这个方法有几年的时间了，但是只感觉零极限这个方法，只是对当时的静心有效果。然后，生活还是没有很大的改善。或许是我没有花很多时间去念那四句话吧，刚开始时会每天都花二十多分钟念，后来断断续续的念，感觉生活还是卡在二档，无法飙升起来。
生活还是没有目标，感到迷茫。话说清理了，就会有很多的灵感，但是我很少会有灵感发生。上次发生灵感是在我找工作，找不到然后我在家里用半个小时清理，感觉心里清净了很多，大脑突然冒出想法：可以多出去走走，去爬山。我感到豁然开朗，对的可以出去走走的！！
太阳水就没有用过，因为对这个方法不是很感冒。我还有用其它的方法就是拜伦·凯蒂的“一念之转”，还有就是一本心理自助书《改变自己：心理健康自我训练》。我现在的想法就是觉得，如果要改变自己，还是要好好安排生活，找到追寻的目标，这样才可以不断地进步，才可以不断改善自己。
我想，应该很少人会只用一个方法，比如只用“零极限”，或者“一念之转”或者其它的。就是总会用几个方法一起来，这样我感觉也不是很好，就是方法之间会有点点的冲突。所以会感到苦恼，但是当生活还是不满意时，我总会去寻找更多的方法来改善自己的生活。包括看很多心灵书籍，看过《当心的力量》《与神对话》等等，但是看了这些似懂非懂，有没有执行的方法。所以到最后，只是专心在零极限、功课这几个方法。
我想知道的是，你们用零极限之后会有怎么样的心得呢？？看了我写的这些，你们有什么看法？？请不吝发表你们的心得、看法。（谢谢你，我爱你。哈哈）