双手之大门攻防手法
左右柔桥
用于消解冲胸直拳，此势旨在练松肩膀之肌而生肩膀之劲。故练此柔桥须松肩膊而运内气，并不可合二指变或二指掌，经云：一指易脱，二指则易折，习者不可不知。
[变化]左运柔桥变左子午马千字手，右运柔桥则变出右子午马千字手。
水底捞月
乃金剪手法，形如抱月故名。此势旨在练习运手沉气，对敌时可变出分金槌。
此势乃为练松肩胛之筋肌，以长肩背之力。因桥臂之力强弱，与肩背直接有关。若肩背肌厚，则出桥稳，力必沉雄。[练内劲]此式又可注力于前臂，准备打出霸王举鼎，与龙形十字手三呼吸注力于拳头与手腕之间又有所不同。
[变化]分金槌、霸王举鼎。
霸王举鼎
此势又名双弓桥手，为上防手法，用于抵挡当头劈之拳。
[要旨]由水底捞月一式，尽贯气力于原十字手，然后两手一扭分开反圈上头有力举千斤之势。故名霸王举鼎。
飞鸿敛翼
原举鼎双手，变掌一拍分开，自上而下归藏腰间，双掌下割时要挺胸插腰首昂巍，久练则丹田之气上敛于胸，流注于掌，有力藏千斤之验。
左右柔桥、水底捞月、霸王举鼎、飞鸿敛翼
左右柔桥乃练手桥之左右运法、水底捞月练下运之法、霸王举鼎则练手桥上运、飞鸿敛翼为下消手法，用于拍挡两侧来拳。如此左右上下四式配合，汇成一阵，敌甚难犯也。
以上四式练习法
左右柔桥——左右之中防手法（护胸）双手由上向下一运，变出“水底捞月”。
水底捞月——下运手法（较剪手），蓄劲准备打出“霸王举鼎”。
霸王举鼎——上运手法（护头）
飞鸿敛翼——下消手法拍挡两侧来拳