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为了万恶的青春为了,,,,,减肥

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本人20岁身高180cm,体重219,目标160斤,加油从5/6日开始今天刚好一星期了不知道减多少斤我的理想是3斤,3餐,8分饱,由于是夜班20点到8点,早上8点慢跑加走结合30分钟


来自手机贴吧1楼2013-05-12 06:51回复
    晕现在体重217斤我一个星期的运动看来以后要加量了


    来自手机贴吧2楼2013-05-12 12:04
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