我从中午开始大腿好痛好痛啊…就像是小时候的生长痛，

这个是今天的表，如果有人白天没上网晚上给我报的话我就明天加进去吧

亲爱的们，我睡觉了…未来的三天对于我挑战太大了，我是喝水狂人

亲爱的们，早上好…我刚刚称54.0…嘿嘿…好兴奋，可是我到苹果日了，才第一天，早上起来就想喝水，呜呜…大家要报体重的都在这儿报哦

我不行了…才一会儿没喝水我就想死…比咖啡日难受多了…我可不可以直接九天咖啡日啊

各位亲爱的们…楼楼对不起大家，我是在受不了不喝水，所以我准备改变下，我一直咖啡日，如果实在饿晕了或者低血糖就吃点圣女果或者苹果…直到瓜蛋日…真的对不起…不过我还是会监督大家的

我今天早上吃了一个小苹果，一点圣女果，一杯黑咖啡…上午忍不住吃了一袋咪咪…今天除了下午喝一袋黑咖啡不吃任何东西了…明天开始继续咖啡日，我直接忽略苹果日

今天废了刚刚吃了四个小袋子牛肉干，虽然很小，但是今天真的废了，真的是不吃就不吃，一吃就收不住…大家引以为戒啊…明天继续咖啡日

我太爱大家了…我吃了东西大家都鼓励我，让我继续坚持，好感动…本来在纠结要不要下课去买个雪糕因为太热了，这下送给我我也不吃了！我会坚持，我也相信大家都可以坚持都可以瘦下来，谁都不是圣人，都会暴，但是我们不能自暴自弃，我实在受不了不喝水，所以直接一直咖啡日，我想即使效果没有吃苹果好，但是还是会有效果的…大家都加油，我们会一起减肥成功，一起复食成功，再一起保持身材的！

只能一个字…忍！

刚刚得知一个让我很开心又很纠结的消息…我爸去出差今天在北京转机，有一天的时间，一会儿要来找我吃饭怎么办怎么办？要是他知道我为了减肥啥都不吃会杀了我的…姐妹们，怎么办

同志们我回来了…我爸带我去吃的火锅，我已经尽力少吃了但是还是吃得比较多…明天重新开始咖啡日，加油…今天对不起大家了，明天一起贴表

@szw199378 说我们最好建个群好随时监督鼓励，我现在觉得也挺好的，大家举手表决吧…@朱乐平LLL @很人物 @enjoyyang131 @大胖子YQ @肆顔的冬夜 @巷子海_______ @怠慢生活灬 @红秀丽g @心静621

大家好…由于昨天我暴了，所以今早上不想称，影响心情…大家称了的来这儿报体重吧…

今天重新开始咖啡日…