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94年、男生 用乐倍高 希望从160长到176CM 另外求共

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本来我身高是157CM 经过用乐倍高三个月。再有拉伸锻炼、长到160CM。第一次来贴吧发贴不懂什么哈、
1楼2013-05-09 23:01回复
    熬夜一段时间 又停止了 到现在还是160. 我就来贴吧每天签到 监督自己
    2楼2013-05-09 23:02
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      我的锻炼项目是在家是 吊单杆和跳绳、 在校是、打篮球加跳绳和跑步、再有就是秘密武器乐倍高了。睡眠是 11点前上床睡。
      3楼2013-05-09 23:02
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        希望 一起长高的吧友们 怎么样。不好的话。请麻烦帮忙指正、。谢谢。 第一次发贴话也说不来~~~~
        4楼2013-05-09 23:03
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          没人哈。自己顶哦， 求人共勉那~~
          5楼2013-05-09 23:03
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            今晚下雨了啊，外面好冷。都不想出去。
            6楼2013-05-09 23:04
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              听说男生有两个身高突增期啊。12～15，17～19岁。第一个我们忽视了都能长那么多。第二个我们就得重视他，加倍补回来，这些也能长个10多厘米的
              15楼2013-05-09 23:19
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                听说男的可以长到25岁。我还处于第二个身高猛增阶段。如果锻炼得当及努力的话，一年就可以拿下7厘米。信心倍增
                16楼2013-05-09 23:20
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                  加上前面的87天，现在是106天了。
                  23楼2013-05-20 23:44
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                    刚吊完单杠，洗澡去
                    24楼2013-05-20 23:45
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                      最近在做仰卧起坐，本来打算做三组的，每组30个~做两组就累趴下了。悲催
                      108天
                      25楼2013-05-22 23:37
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                        今天一个仰卧起坐都做不了，改做引体向上了，哈哈。肚子好酸。
                        109天
                        26楼2013-05-23 22:31
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                          看了很多人说，健身会长不高，我还是继续我的跑步吧。
                          第110天，这数字。。。。。。。。。
                          27楼2013-05-24 23:31
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                            今天没去跑步，身体不舒服。
                            111天
                            29楼2013-05-25 22:33
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                              晚安。早点睡。
                              112天
                              30楼2013-05-26 22:23
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