远离痘痘粉刺，这十六样东西你一定不能吃！NO~

.牛奶、奶粉类：凡是饮料里含有牛奶都算
这牛奶看起来很好喝，但确是害人会长闭锁性粉刺的害人惊，
话说我的一个朋友，她只偶尔长3~4颗痘痘，
某天看到她下颚整个长满闭锁性痘痘，脸颊也是有好几颗粉刺，
她说洗脸好像都洗不干净，因为脸都一粒粒.......
我问：“你最近是怎么了?晚睡?”
她说：“都跟以前一样。”
我问：“那你有最近保养品有换吗？”
她说：“没有耶”
我又问：“最近有吃什么?”
她说：“有最近早晚喝一杯牛奶。”
我说：“那就是牛奶的问题啦 !你对牛奶过敏。”
她很不信邪的说：“不可能吧?牛奶很营养耶!”
我说：“牛奶是给牛喝的，因为牛有4个胃，但人只有一个胃，
没办法去分解消化，反而会造成负担，还会引起过敏，
不要再喝了，不然你还会继续长。”
她半信半疑的说：“是真的吗?长痘痘是牛奶造成的?”
我肯定的说：“是的，因为你以前都不会长，所以是牛奶的关系。”
她说：“从来没长过这样，好吧!那我就先停掉牛奶。”
但她很配合，回去就不碰牛奶，没多久整个脸都好了。

.饼干类：
饼干太燥了，也会造成闭锁性粉刺
我一朋友说：“看电视一定要配饼干，饼干好好吃。”
我说：“难怪你整个脸都会长，每个毛细孔无一幸免，
如果不想满脸粉刺就控制住自己噢。~

.泡面
泡面是走向木乃伊的路，如果想以后死后不腐烂，那可以服用，
有人说自己很注意饮食，不吃油炸，不吃饼干，
后来说一句。只是每天泡面当饭吃，这样叫养身??真是让我哭笑不得!

.面包 吐司：
有痘痘的人尽量不要吃，因为太干燥，所以痘痘容易长在<口鼻附近>，
如果你也有长在口鼻附近，那就要记得不要再吃啰!

.花生类制品：
例如花生土司 花生厚片 花生酱 花生仁
这都是不可以吃 吃完一定长痘痘.

.炒面(太油)
不油才可吃，叫老板少放点油
.炒饭(太油)
不油才可吃，叫老板少放点油
.快餐(太油)
不油才可吃，叫老板少放点油

.奶油制品：
早餐千万千万不要吃土司、面包、玉米浓汤 因为内含植物性奶油
有人每天吃 吃到下巴长一堆内包粉刺 什么叫植物性奶油 就是氢化过
人体没办法代谢 会塞血管 想快点中风可以多吃一点没关系
(所以一定要记住，除了脸好 身体也很重要 生病很痛苦)

.芒果、芒果冰、芒果冰沙、芒果干
芒果很毒 会造成皮肤慢性过敏、脸红肿会痒、肚子、脚长疹子
痘痘肌肤会恶化。

.烧烤类：凡举烤肉、烤玉米
食物只要经过炭烤过，就会变质，有痘友长期吃结果，导致时常长大肿痘。

.红酒，酒类
酒类会造成肝燥热，而容易长大颗很肿痘痘，留下难看的疤

.麻辣锅，麻辣臭豆腐，看到"麻辣"两字食品皆不可吃~
也是会长大肿痘，有人长在鼻子，我就说你吃了什么，她说没什么特别的，都很注意
我说你一定有吃，不然不可能会长，终于追问下，吃了麻辣二字的东西，还说没有.

.红茶，绿茶，青茶，乌龙茶
这些都太冷 ，茶绝对不能喝冰的会造成肝肾报销，
女生喝了妇科会不健康，容易长在下巴，男生也是

.韩国料理
很伤肝，我只要吃了韩国料理，我的脚就会.......流脓