想倒吊的同学进来

倒吊不一定起作用 楼主也在倒吊 但是最好别超过3分钟 吊1 2分钟 休息会儿继续
这样对身体才没害处！一些说倒吊几十分钟的 别试 记得看过一部电视剧越狱
把别人吊起来 时间久了 因为血液倒流 会把眼珠涨爆 你们吊久了是不是感觉头胀？ 千万别吊久 这是我在这的一个建议