【新人】我想问下卧推和俯卧撑的效果是不是差很多惹【健身吧】_百度贴吧

06月28日漏签0天

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【新人】我想问下卧推和俯卧撑的效果是不是差很多惹

只看楼主收藏回复

因为木有自信不太敢一个人去健身房- -想先一个人练一练有点成效再说，另外第二个问题是没有哑铃有什么练肱二头肌的好办法么

送TA礼物

1楼2013-05-08 18:26回复

如果你俯卧撑负重的话就跟卧推差不了多少

来自手机贴吧2楼2013-05-08 18:34

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