过午不食，打卡记录_过午不食吧

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过午不食，打卡记录

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身高：160
体重：63
短期目标：55
最终目标：50
每日报到，一周报次体重

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2013-05-07 14:36回复

我来加入囖！

来自手机贴吧2楼2013-05-07 18:24

身高160，体重108j，短期目标：99j。

来自手机贴吧3楼2013-05-07 18:25

身高160，体重108j，短期目标：99j。

来自手机贴吧4楼2013-05-07 18:26

过早+过午

来自手机贴吧5楼2013-05-07 18:26

看着自己的大象腿，好自卑！

来自手机贴吧6楼2013-05-07 18:27

5.7（第一天）早：一碗西红柿蛋汤，两个饼，蒜苔鸡蛋，凉菜。中午：无。下午：5点30半个西红柿，一根黄瓜

来自手机贴吧7楼2013-05-07 18:28

第1天

IP属地:四川

8楼2013-05-07 23:19

第二天。早：半碗汤，一个饼，一个煎饼，青椒鸡蛋。中午：无。下午：5点40一根黄瓜

来自手机贴吧9楼2013-05-08 17:29

早上、中午和往常一样
晚饭没吃
在家慢跑了半小时

IP属地:四川

10楼2013-05-08 19:31

（第三天）早：半碗面条，两个煎饼，青椒土豆，几块饼干。中午：无。下午：6点一个小甜瓜

来自手机贴吧12楼2013-05-09 18:54

楼主带一下~~
身高 163 体重 58kg
短期目标 53kg
长期目标45 kg

IP属地:韩国

13楼2013-05-09 21:27

最近作息紊乱了，早上起不来晚上睡不着
早上10：00 两片吐司+200ml酸奶
中饭 12:30 一份鱼香肉丝盖饭（吃了1/3）
下午加餐有点饿了吃了4块苏打饼干~~
晚上运动1h

IP属地:韩国

14楼2013-05-09 21:30

第4天，成功。
原地慢跑半小时

IP属地:四川

15楼2013-05-10 19:30

（第四天）早：几口八宝粥，一个煎饼，一点小饼，青椒鸡蛋，炒豆皮。中午下午：无

来自手机贴吧16楼2013-05-10 20:02

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