快高考了，貌似很多学长学姐来授精啦（¯『¯）精咽之

希望学姐学长教我一下，如何在一个月内快速提高英语和理综成绩。
我现在在班里是30来名，可是我想考一本，高中三年光玩了，天天逃课上网，可俺班主任说我可聪明了，三年都说我潜力大，学长学姐，我也觉得我潜力大，教我些方法，我也把潜力激发出来，我想上一本啊，我的女神在等着我呢，如果我考上了，她说就以身相许的，跪求啊