仪式抵消:无论人有意或无意犯错,都会感到不安,尤其是当事情牵连他人,令他人无辜受伤害和损失时,的确会很内疚和自责,倘若我们用象征式的事情和行动来尝试抵消已经发生的不愉快事件,以减轻心理上的罪恶感,这种方式,称为仪式与抵消。
有些心理疾病,是由此机制的过度使用而造成。例如强迫抠脚症
例八
白毛是抠脚大汉大家都心知肚明,可是知道其本质原因的逼吧不超过3个

实际上白毛小时候不喜欢穿鞋子,总喜欢光着脚在地上跑,自从白毛家里养了一只老黄狗这一切都变了,老黄狗总是在白毛家里随处拉翔,有一次白毛听到敲门声就兴奋的跑了过去,可谁知一脚踩到了一坨暗黄色的翔上,还残存着一丝温度,白毛见状就坐在地上开始抠自己的脚,自此之后白毛每天抠脚二十多次,且每次抠脚时间长达二十多分钟,脚部部皮肤近乎溃烂