记忆图的记忆确实比死记硬背这种方式好多,老师不是说看三遍就差不多可以记住百分百的内容吗?而且是过目不忘。
答:三遍记住是“本吧宗旨”里面的描述,这是我画记忆导图的追求,但实际上不容易做到,受到以下几个因素的影响:
1、从生物的角度来看,长期记忆是建立在神经突触连接的基础之上,三次可能时间上不足以形成稳固的突触,所以很难百分百三次记住,总会有一部分内容会被遗漏。
2、从同学的接受程度上看,每个人对图的理解都不一样,因为那些图是由我来画的,所以是出于我的生活理解,但对你和其他同学来说可能印象没那么深刻,所以记忆效果会打些折扣。贴吧上每张图我都花了5个小时以上的时间来画,有些还多次修改以期达到更好的记忆效果。
3、每个人的记忆力会有所不同。记忆力没那么强的话要增加复习的次数。
4、跟当时学习的状态有一定的关系,大脑处于非活跃时段的时候记忆效果欠佳。
5、要注意三次复习的方法,每次复习都要合上眼睛,第一次复习在一小时内,第二次在当晚,第三次在第二天早上。这样的效果比较稳妥。一周后和一个月后再各复习一次,进入长期记忆就比较有保证了。每次复习遇到回忆不起来的,需要增强记忆,例如用笔加强图片的笔迹,或者加强图片之间的联系,例如多画一只手相互握住。
可我隔了十天左右在回想内容,可我为什么有的内容会记不起来了?只有从看一下导图才能接着往下背。
答:一张记忆导图中会有某些图片的连接做得不够好,当图片之间的连接关系回忆不起来的时候,就会遗忘,当接上来的时候之后的图就容易回忆起来了。另外,复习导图的时候最好有个全局的印象,而不局限在图与图之间的连接,有了全局印象会更容易回忆起来。
答:三遍记住是“本吧宗旨”里面的描述,这是我画记忆导图的追求,但实际上不容易做到,受到以下几个因素的影响:
1、从生物的角度来看,长期记忆是建立在神经突触连接的基础之上,三次可能时间上不足以形成稳固的突触,所以很难百分百三次记住,总会有一部分内容会被遗漏。
2、从同学的接受程度上看,每个人对图的理解都不一样,因为那些图是由我来画的,所以是出于我的生活理解,但对你和其他同学来说可能印象没那么深刻,所以记忆效果会打些折扣。贴吧上每张图我都花了5个小时以上的时间来画,有些还多次修改以期达到更好的记忆效果。
3、每个人的记忆力会有所不同。记忆力没那么强的话要增加复习的次数。
4、跟当时学习的状态有一定的关系,大脑处于非活跃时段的时候记忆效果欠佳。
5、要注意三次复习的方法,每次复习都要合上眼睛,第一次复习在一小时内,第二次在当晚,第三次在第二天早上。这样的效果比较稳妥。一周后和一个月后再各复习一次,进入长期记忆就比较有保证了。每次复习遇到回忆不起来的,需要增强记忆,例如用笔加强图片的笔迹,或者加强图片之间的联系,例如多画一只手相互握住。
可我隔了十天左右在回想内容,可我为什么有的内容会记不起来了?只有从看一下导图才能接着往下背。
答:一张记忆导图中会有某些图片的连接做得不够好,当图片之间的连接关系回忆不起来的时候,就会遗忘,当接上来的时候之后的图就容易回忆起来了。另外,复习导图的时候最好有个全局的印象,而不局限在图与图之间的连接,有了全局印象会更容易回忆起来。