什么办法可以长高谢谢^^知道的戳进来

我是女生今年16岁只有156cm
做什么运动可以长高呢？
其实我觉得自己长的不是很难看
可是就是长的不高
怎么办？

现在真的蛮苦恼的
真的蛮想长高

求长高~谢谢呢

游泳。

美女无误

我在吊砖！

女生的话16岁了，游泳可以让身材变得修长。。或者可以经常做舒展运动，效果肯定不如游泳。想象一下全身向开张。补钙，牛奶和鱼肝油什么的。女生很难的，很大一部分取决于先天遗传，不像男生可塑性高一些。不过女生身材苗条再高一些很好看的说，再加上你以后会穿高跟鞋。加油吧，希望能看到女神一样的你

楼主喜欢鸡涌，VIP

一定会长好高的加油

睫毛？……

我现在每天早晨起来锻炼，喝牛奶，晚上也喝，适当的锻炼，不能急，慢慢来，急了反而会起反作用，坚持才是最主要

慢跑摸高跳绳早点睡觉还有牛奶

跑步不要跑太多了

美女啊！

每天喝牛奶不知道行不行

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