【网易公开课】 ：有人说“所谓谈恋爱，其实谈的都是条件。”谈妥了就结婚，谈不妥也别浪费彼此的时间。虽然这种观点有些偏激，但最近几年确实不乏物质至上的婚恋例子。您是怎样看待物质条件在婚恋中所扮演的角色呢？您对于“裸婚”又有什么看法呢？
武志红:这不叫谈恋爱，而叫谈交易。谈恋爱，必须有爱。裸婚，若以爱开始，那是很好的事。回顾一生时，最恐怖的，绝对不是贫穷与困苦，而是你麻木、没有爱、没有意义地度过了一生。

【网易公开课】 ：“因爱故生忧，因爱故生怖，若离爱者去，无忧亦无怖”。爱情很多时候看来是不理智的，是充满了激情而冲动的。那么，理智的爱情还能叫做爱情吗？
武志红: 理智的爱情，叫死去的心。激情，有时看似很蠢，但激情是强烈地激发一个人打开自己的心，将自己的感官能力调整到最高，对这个世界的感知力都变得敏感很多。同时也势必意味着，痛苦感受力也强了很多。但清醒的痛苦，比麻木的理智要好太多。或者科学的说，理智时，没有什么多巴胺，也不能激发对方的多巴胺，爱情的滋味将没了：）

【网易公开课】 ：您曾发表过一篇博文《投入是因为爱，投入就是爱》，可是投入了就能获得想要的回报吗？如果非自己想要，那么最痛苦的还是自己，那还怎么敢投入？
武志红: 一句话特别美：让感觉流动，但不执着于结果。若执着于回报，那一个人最好是永远不要开始。以我看到的无数故事中，几乎每个人都体验过爱的伤，这是必然的。 美国一个研究发现，那些真正能享受幸福生活的人，他们与其他人的区别就是敢投入，敢呈现自己的脆弱，敢打开心，而不惧怕得不到。所以，不惧怕痛苦，还是要投入，这很重要。

【网易公开课】 ：我们知道科学家们对爱情有自己的解释，他们认为所谓爱情只是一种叫做多巴胺的生物胺类中枢神经递质。那么，恋爱中，需要什么样的机制可以促使对方持续分泌“多巴胺“？
武志红: 多巴胺，是一种神经传导物质，它意味着一个人的兴奋程度，多巴胺越多，这个人就越兴奋。所以，谈感受，尤其是刺中对方的心的感受，会刺激对方，让对方兴奋，就可以导致多巴胺更多地分泌。但有趣的是，要做到这一点，你得先打动你自己，打动你自己的感受，更容易刺中对方的心。

【网易公开课】 ：人们常说爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。两个人都抹去自身尖锐的那一半，拿柔和的另一半和对方组在一起才是爱情。可是生活中难免会有摩擦，到底怎么谈恋爱才能够长久？
武志红: 磨合，不是抹去什么。如果是抹去，那就太悲哀了。所以，0.5+0.5=1这个说法是很不可取的。太多人发现，因为爱而失去自我，最后变成僵尸一样的麻木的人，是一件很可怕的事。 真正的爱，是深深的理解和接纳，你会变得越来越好，但这不是我要求的结果，更不是你自我阉割的结果，而是一种自然而然的渴望。

网易公开课：从人类心理发展来讲，一个正常的男孩或者女孩，在哪个年龄段比较适合开始第一段恋情？
武志红[答]：若人生重来一次，我希望自己是青春期就恋爱，有一个闪亮的青春，哪怕苦涩，甚至受伤，都值得。可我，和太多中国人，青春期，甚至人生都是苍白的。 从理论看，青春期是性能量萌发最剧烈的时候，可心智还不健全，恋爱会容易激烈而偏执，但同时也意味着，是多巴胺分泌最充足的时候。考虑到心智，青春前期多一些萌动，而青春后期有正式恋爱，会很美好。

网易公开课：男孩和女孩在交往之初，双方互有好感，经常一起行动。但两人就是不捅破这层窗户，都担心如果对方拒绝了自己，连朋友都不能做。请问老师，对于这种情况，男孩子应该怎样向女生表露心迹呢？
武志红[答]：若够浪漫，就直接一点；若不够浪漫，就慢热一点，先接触。所谓浪漫，就是可以自如地表达情欲，而不会觉得特别羞耻。所谓不浪漫，其实是对情欲的表达有强烈的羞耻感，结果是，表达情欲时，不仅你羞耻，也会把羞耻感传递给对方，从而导致两个人都尴尬。

网易公开课：如何告诉恋人Ta的行为让自己不高兴或者难受？一声不哼还是直言不讳？
武志红[答]：真实，是真爱的前提。所以，建议直言不讳，不过，不是那种指责句式“你错了，你这样做不对，你应该怎么怎么做”，而是开放袒露自己感受的句式“你那样说那样做时，我的感觉是什么”。谈感觉，才能真正谈恋爱。

网易公开课：恋爱的时间应该长一些还是短一些？会不会在恋爱过程中就有类似“七年之痒”的出现？该怎样保持爱情的新鲜感呢？
武志红[答]：一般来说，长一些比较好。但也不尽然。关键是，是什么让两个人决定走到最后一步的。若是两个人经过长时间恋爱，而对彼此更满意，这就是好的结合；若是长时间后，疲惫了，觉得干脆凑合吧，就不是好的结合。闪电恋爱的，若完全是听从于自己的心，真的觉得对方就是自己想要的，这也可能是天作之合，但很多人闪电恋爱，迅速上床或结婚，是因受不了恋爱双人舞的进进退退，于是要一个定情的形式让自己放心，这就是一个悲剧。七年之痒，几乎必然出现，两个人融到一起的必然产物。 当说爱情要保鲜时，其实已在说，虽然时间推移，会有审美疲劳出现。真正的问题不是保鲜，而是如何可以更亲密。仔细了解就会发现，审美疲劳的关键是，自己惧怕进入更深的关系。

网易公开课：很多情侣吵架时，双方都会主动喊停。确实不吵架了，可是问题实际上仍然存在，并没有解决。但是不停止的话，会一直吵下去。当情侣吵架的时候，您有什么好的解决办法吗？
武志红[答]：深入认识为什么会吵架。吵架，很多时候是为了磨合，这时吵架也是一种沟通，戳破彼此的幻觉，看到真实。还有很多时候是一种权力之争——谁说了算。这两者，必须有觉知。还有一种可能，就是控制不住自己的脾气，这种人一般有很深的不安全感，要去认识。对于这种人来说，若在开口前能先深呼吸三五次，会是很好的办法。

网易公开课：谈恋爱总会遇到前女友、前男友、前前女友、前前男友等问题，于是很多人偷偷翻看男友、女友的电话、短信，有些人甚至还名正言顺地要定期交换检查。解决这些“历史遗留问题”，有什么好方法吗？
武志红[答]：过于追求历史清白，因有一颗脆弱的心。这颗心，追求一种感觉：属于我的好东西是彻底好的，完全好的，没沾染一点杂质。之所以做此追求，是因在自己的感觉里，一有杂质，杂质会变成洪水，将好东西淹没。 不管开始如何，过程如何，最终，我们都要学习到，只要好东西比较多，就很好了。 过于追求清白的，势必会被打击，而打击，会让自己成长。
(有时候会想起来自己因为某个人而难过的哭的感觉，然后就觉得哭得很舒服)

网易公开课：您觉得年龄差距会影响恋爱的质量吗？比如有些 “姐弟恋”恋人感情很好，却遭家人反对。您觉得在两人世界里，年龄差距在什么范围内才能保证婚恋的质量呢？如果是相差较大的情侣又应该要注意哪些不稳定因素？
武志红[答]：爱是根本。虽然统计数据会说，男大女几岁会比较好，但对于一个具体的生命而言，这是狗屎。你不能去依照这些数据谈恋爱，你必须问问你自己的心，你的感觉是什么。各种形式的恋爱，若是自由的，都是很深的道理，都必须尊重它的发生。

网易公开课：许多人都觉得最难忘的恋爱经历都是在学校的时候，只在乎那一种相互喜欢的感觉。而进入社会后，大多是快聚快散、好聚好散，连伤心都不会持续多久。如果人长大了就只能得到这种爱情，那么婚姻也让人觉得不是那么的可靠了。您觉得年龄的增长与爱情的变味有必然的联系吗？我们又该怎么面对呢？
武志红[答]：学校里，考虑比较单纯，父母若不知道，干涉也比较少，所以自由，而自由时遵从的都是自己的心。 进入社会后，太容易受到各种各样的影响，而所有人似乎都在强调，现实很重要。强调得太多了，现实就成了压倒性的了。学校里的那份美好已说明，有爱的爱情，就是比太现实的东西美好。 太现实，也或许是因为，人太容易受伤，而受伤后，不敢敞开心去爱了，总计较起条件来。

网友提问，这些问题更现实一点儿。。