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想突破11秒、求大神指点

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我身高183、96的、100米现在手记11、2,刚练2个月、想到11秒以内、有希望么、我现在的问题就是后程特累、摆臂不是很标准、训练的时候跑多了就吐、还有我想通过高水平运动员考大学、我的成绩什么大学适合我、望亲们指点


IP属地:澳大利亚来自iPad1楼2013-04-29 23:03回复
    有机会,多多努力


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2013-04-30 10:03
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      2025-07-10 09:48:46
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      练了两个月就11秒2? 以前没练过?
      如果以前没练过,连了两个月就11秒2,那你是个体育人才。 突破11秒是一个卡关。
      希望是有的,但是看你够不够专业化训练


      3楼2013-04-30 11:38
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        好牛逼的楼主啊,你没训练的成绩跟我训练过得成绩差不多,让我情何以堪呐,拿110练100,耐力不够嘛


        来自手机贴吧4楼2013-05-03 06:40
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          求大神、、、有的时候还老跑11。5多呢、、、怎么办啊


          IP属地:澳大利亚来自手机贴吧5楼2013-05-26 13:22
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            如果你说的是真的,那不用来问,一个冬天,认认真真听教练安排,破11没问题


            IP属地:湖南来自手机贴吧6楼2013-05-28 05:28
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              没练11.47,博尔特没练的时候也是11s多,你要是坚持练下去中国100m有希望了


              IP属地:韩国来自手机贴吧7楼2013-05-28 11:54
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                手计不靠谱。


                IP属地:广东来自手机贴吧8楼2013-05-28 14:42
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                  2025-07-10 09:42:46
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                  我也想突破11 身高170 98年的 11.3秒 还是要靠冬训努力 加油


                  来自手机贴吧10楼2013-06-05 06:05
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                    给自己贴、、、补楼、、、


                    IP属地:澳大利亚来自手机贴吧11楼2013-06-14 21:50
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