提醒一下广大美眉们，节食减肥是不科学的哦，过渡节食减肥会导致蛋白质摄入不足从而让自己的胸部下垂哈。
　　　　------这里是一个小尾巴，纯粹就是凑齐十五个字得哦。～

胸部下垂改善方法
　运动方案一：
将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。
必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。
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运动方案二：
站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒
必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。（强力推荐）
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沙发自己做了，O(∩_∩)O
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哇哦，是简单丰胸运动啊，这个好东东，我要记下来哇。