少林秘传换气功
岳武穆八段锦
由于整天对着计算机，运动又比较少，身体很明显处于亚健康状态中。
近来在寻找有什么养生健身术，调理一下自己的身体。首先从一些著名的健身气功找起，易筋经 看过了，也练了，但总觉得不是真的，版本太多了，不知练哪个好，况且吹得神乎其技，想来想去也就没练成。
又想练太极拳，立马找来VCD跟着练，但十二式的 易筋经我都觉得长了，二十四式的太极拳就觉得更长了，也就练了三式，停了。看来得找个只有几式的才行，但效果不能差。太难了，为什么左邻右里没有这方面的 高人呢。
只能网上找了，总算也找到了一套，一看名字不错，师出有名，又是民族英雄所传 ，最重要的是只有八式，合用。好不好不知道，不过建议计算机族练练无妨。

亲们的支持，是主页菌最大的动力。　更多鬼故事、民间异术、反自然现象搜罗，请关注人人网公共主页〔灵异之鬼门古术驱妖人〕，诸位新老朋友，既然都看到这里了，可以在看的同时动动手指分享，与更多朋友见证这些奇闻异事哦~^o^

刚数息完，顶起。。快快快快快快十五字够不