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营养师吧 关注：49,213贴子：148,499
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关于三大营养素的能量需要，按哪个标准执行？

有一个是根据中国居民膳食营养素参考摄入了，轻体力2100kcal，中体力2400kcal，重体力2800kcal


另外一种是根据BMI指数和体重计算，按每千克体重所需要的能量计算。这种算法比上面一种需要的能量值要低很多


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